調(diào)理乳腺問題還要靠大家自身良好習(xí)慣的養(yǎng)成：

1、飲食：咖啡和酒精還有含有雌激素的食物，會(huì)加重乳腺病情，所以女性朋友盡量少吃這些食物，會(huì)輔助康韻茹貝源更好的調(diào)理乳腺問題。

2、作息：早睡早起，勞逸結(jié)合，有助身體機(jī)能正常地運(yùn)轉(zhuǎn)，能夠有充足的抵抗力對(duì)各種問題的出現(xiàn)做到預(yù)防。

而長(zhǎng)時(shí)間的熬夜等問題的出現(xiàn)會(huì)導(dǎo)致乳腺問題的加重，不利于康韻茹貝源的調(diào)理。

3、情緒：生悶氣，愛生氣，抑郁，壓力等情緒問題，會(huì)刺激身體雌激素水平提高，加重乳腺病情，所以保證良好的心態(tài)，輔助康韻茹貝源，恢復(fù)乳腺健康是很有必要的。