腸胃不好有哪些征兆？

　　1、 便秘

　　認為便秘只是一種常見的疾病，不需要太過于注意，這其實是一個錯誤的想法。經常便秘，多半是因為脾胃虛寒所導致的，腸胃不健康會導致腸胃的蠕動速度下降，導致體內的新陳代謝速度下降。長期下來就會讓糞便中的水分流失，進而造成便秘。

　　2、 嘴唇沒有光澤

　　如果一個人的腸胃功能好，就會出現口唇光澤紅潤的現象。反之，如果腸胃功能受損就會出現口唇毫無光澤，出現慘白甚至萎黃的現象，而且會經常脫皮。

　　3、 肌肉松弛

　　如果一個人出現肌肉松弛沒有彈性，肌肉少而肥肉多等現象，就很有可能是脾胃虛弱而導致的。

　　4、 記憶力減退

　　很多人認為年齡增長是記憶力減退的唯一原因，這其實是一種錯誤的想法。如果經常節(jié)食，導致腸胃不健康，身體營養(yǎng)不足，也會影響腦部辨識的能力，會讓記憶力大大下降。