最近我在瀏覽抖音時(shí)看到一位網(wǎng)紅在吐槽沖牙器（又名水牙線），他說(shuō)使用沖牙器后出現(xiàn)了很多口腔問(wèn)題，如牙齦出血、牙齒敏感和牙齦萎縮等。那么，這些問(wèn)題是不是由沖牙器引起的呢？如果這些問(wèn)題真實(shí)存在，那么沖牙器真的有用嗎？身為一名牙醫(yī)，我覺(jué)得有必要為大家詳細(xì)介紹沖牙器潛在的危害禁忌，希望大家看完之后能夠謹(jǐn)慎對(duì)待沖牙器。

給大家展示一部分我使用過(guò)的沖牙器。

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一、沖牙器真的有用嗎？

許多人不熟悉沖牙器，因此通過(guò)網(wǎng)絡(luò)了解使用者對(duì)沖牙器的評(píng)價(jià)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，目前針對(duì)沖牙器的負(fù)面評(píng)價(jià)比較多。我們需要考慮是否有必要使用沖牙器，以及沖牙器真的有用嗎？

據(jù)了解，目前我國(guó)口腔素質(zhì)普遍較低，約有90%的國(guó)民存在口腔問(wèn)題。在深入了解了大眾口腔狀況后，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人的口腔狀況經(jīng)常變化。然而，這些人大多只使用傳統(tǒng)的口腔清潔工具，難以有效解決口腔問(wèn)題。因此，牙醫(yī)建議大家使用沖牙器以更好地應(yīng)對(duì)口腔問(wèn)題。

好處1、彌補(bǔ)牙刷的不足。雖然牙刷是我們?nèi)粘Ｗ畛Ｓ玫目谇磺鍧嵐ぞ?，但是它難以清潔到牙齦溝、牙根等部位，這些地方容易滋生大量抑菌，形成牙菌斑并誘發(fā)牙病。因此，這些地方被稱為牙病高發(fā)區(qū)。使用沖牙器可以深入清潔這些盲區(qū)中的殘留軟垢和牙菌斑，堅(jiān)持使用可以讓我們的口腔狀態(tài)得到改善。

好處2、按摩牙齦，緩解牙齦出血癥狀。沖牙器可以起到按摩作用，在清潔過(guò)程中促進(jìn)牙齦血液循環(huán)，從而緩解牙齦出血癥狀。

好處3、幫助正畸人群清潔和護(hù)理口腔。由于需要佩戴牙套，正畸后口腔難題會(huì)增多，牙套會(huì)帶來(lái)很多清潔盲區(qū)，還會(huì)持續(xù)給牙齦施壓。使用沖牙器可以清潔干凈牙套和牙齒之間的縫隙，還能緩解牙套帶給牙齦的壓力，可以起到很好的輔助作用。

好處4、清新口氣，美白牙齒。它可以清潔口腔中的臟東西，避免殘留物在口腔中發(fā)酵形成異味。同時(shí)，沖牙器還能清潔已經(jīng)形成的黃斑和牙菌斑，從而美白我們的牙齒。

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二、沖牙器四大危害禁忌曝光，務(wù)必警惕！

沖牙器真的有用嗎？我們之前提到了使用沖牙器的優(yōu)點(diǎn)，但是應(yīng)該注意到?jīng)_牙器也有可能帶來(lái)負(fù)面影響，因此我們需要時(shí)刻警惕并了解這些潛在的危害。

近九成的國(guó)人存在口腔問(wèn)題，從統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來(lái)看，國(guó)人口腔素質(zhì)普遍較低。然而，很多人并不覺(jué)得自己患有口腔疾病，因?yàn)檠啦≡谛纬沙跗诓⒉粫?huì)引起疼痛或不適，因此難以被察覺(jué)。此外，由于許多人對(duì)自己的口腔狀況了解不夠，他們很容易選擇不適合自己的沖牙器。市場(chǎng)上也存在許多不專業(yè)的產(chǎn)品，如果盲目跟風(fēng)選擇，可能會(huì)導(dǎo)致傷牙或其他危害的出現(xiàn)。

以下是沖牙器對(duì)口腔的隱患危害：

危害1.使用沖牙器會(huì)刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦出血、紅腫、發(fā)炎，長(zhǎng)時(shí)間頻繁使用會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮。雖然有些人認(rèn)為牙齦萎縮不重要，但一旦發(fā)生就無(wú)法恢復(fù)，因此是一種非常嚴(yán)重的牙周疾病。

危害2.使用沖牙器可能會(huì)損傷牙釉質(zhì)，誘發(fā)各種牙病，如牙齒敏感。一旦出現(xiàn)明顯的疼痛感，甚至日常清潔也會(huì)疼痛難忍。

危害3.使用沖牙器可能會(huì)加重牙病、牙周病以及其他口腔疾病。由于牙病早期和中期很難感受到疼痛，因此沖牙器可能會(huì)慢慢地傷害牙齒，直到癥狀嚴(yán)重才會(huì)被察覺(jué)。

危害4.沖牙器還存在慢性傷牙的危害。雖然短期內(nèi)對(duì)口腔造成的影響不大，但長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)逐漸積累，導(dǎo)致口腔疾病的誘發(fā)和加重。

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三、四大原因分析：解開(kāi)傷牙真相！

在之前的文章中，我已經(jīng)介紹了沖牙器的優(yōu)缺點(diǎn)。讀完后，你可能會(huì)感到困惑，不確定是否有必要使用沖牙器。實(shí)際上，有些沖牙器可以改善口腔健康，而其他沖牙器則會(huì)對(duì)口腔造成損害。那么，為什么會(huì)有這種情況呢？為了了解沖牙器背后的傷牙原因，我查閱了口腔專業(yè)論壇上的傷牙統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。接下來(lái)，讓我們一起揭開(kāi)沖牙器背后的真相。

原因1、市場(chǎng)低價(jià)劣質(zhì)產(chǎn)品多。很多消費(fèi)者會(huì)選擇低價(jià)產(chǎn)品，特別是對(duì)沖牙器不太了解的新手。他們聽(tīng)信了一些沖牙器相關(guān)的推廣后，就想購(gòu)買一款使用。然而，這些低價(jià)產(chǎn)品存在很多問(wèn)題。它們使用廉價(jià)的材料制造，導(dǎo)致噴嘴、水泵、電機(jī)等配件不合格，使用后會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，影響體驗(yàn)并可能傷害牙齒。

原因2、跟風(fēng)購(gòu)買網(wǎng)紅品牌。許多消費(fèi)者喜歡購(gòu)買網(wǎng)紅和跨界品牌，主要因?yàn)檫@些品牌知名度高，生產(chǎn)出的產(chǎn)品被認(rèn)為專業(yè)度也很高。此外，對(duì)于沖牙器，許多人不太懂，因此盲目跟風(fēng)購(gòu)買這些品牌。然而，這些品牌只是在產(chǎn)品推廣方面很專業(yè)，對(duì)于產(chǎn)品的研發(fā)和生產(chǎn)并不重視。使用后會(huì)存在很多問(wèn)題，而且可能不適合我們的口腔素質(zhì)，導(dǎo)致傷牙率很高。

原因3、使用了暴力清潔產(chǎn)品。很多人喜歡使用沖擊力較強(qiáng)的口腔清潔產(chǎn)品，認(rèn)為這樣能夠更好地清潔口腔，解決口腔問(wèn)題。但實(shí)際上，這種產(chǎn)品使用起來(lái)會(huì)帶來(lái)較強(qiáng)的痛感，而且沖擊力過(guò)強(qiáng)容易超過(guò)口腔的耐受度，導(dǎo)致傷牙問(wèn)題。商家為了迎合消費(fèi)者的錯(cuò)誤認(rèn)知，不斷加大產(chǎn)品沖擊力，導(dǎo)致傷牙率上升，這也是這類產(chǎn)品大量充斥市場(chǎng)的原因。

原因4、相信快速美白牙齒等噱頭宣傳。很多人在聽(tīng)信商家的宣傳后才購(gòu)買了沖牙器?？谇粏?wèn)題的癥狀包括牙齒變黃變黑、口臭等輕微問(wèn)題，以及牙齦萎縮、牙周炎等更嚴(yán)重的問(wèn)題。這些問(wèn)題會(huì)讓人感到焦慮，不良商家就利用這些焦慮來(lái)推銷他們的產(chǎn)品。商家的宣傳內(nèi)容包括快速美白牙齒、去除牙結(jié)石、根除口臭、治療牙齦炎牙周炎等。

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閱讀完沖牙器對(duì)牙齒的傷害原因后，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到市場(chǎng)上存在許多劣質(zhì)產(chǎn)品。我們難以辨別這些產(chǎn)品的原因有兩個(gè)：一方面，我們?nèi)狈x購(gòu)技巧；另一方面，商家采用了許多套路和手段，使我們難以分辨真?zhèn)巍?strong>商家的套路主要是虛假宣傳，他們通過(guò)各種方式將劣質(zhì)產(chǎn)品宣傳成護(hù)牙護(hù)齦的高品質(zhì)沖牙器。因此，我們必須具備識(shí)別虛假宣傳的能力。在此，我向大家提供了十款沖牙器的綜合評(píng)測(cè)數(shù)據(jù)，希望能夠幫助大家分辨哪些沖牙器存在虛假宣傳，哪些是真正好用的。

沖牙器真的有用嗎？就我自己使用諸多品牌中，扉樂(lè)sii作為國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開(kāi)創(chuàng)者，公認(rèn)“不傷牙”專業(yè)度最高，目前是我的主力款。它是沖牙器中罕見(jiàn)的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的專業(yè)老牌子，被評(píng)為清潔力能媲美千元以上產(chǎn)品，而且傷牙率是國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低沖洗75%傷害！脈沖頻率范圍大且非常穩(wěn)定，動(dòng)力剛猛且持久衰減度很低，面對(duì)復(fù)雜人群牙齒兼容性特別強(qiáng)！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒(méi)有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

扉樂(lè)首創(chuàng)多項(xiàng)“高性能不傷牙”黑科技，有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，且有豐富馬達(dá)水泵技術(shù)調(diào)校經(jīng)驗(yàn)，多達(dá)百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，做到3-5年整體性能偏差值不高于0.1%！我在專業(yè)口腔雜志上了解到扉樂(lè)，因聲稱用300%技術(shù)品質(zhì)死磕國(guó)際品牌高傷牙率出名。在行業(yè)傷牙亂象嚴(yán)重，拼顏值、拼功能等，扉樂(lè)憑著專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念，把沖牙器當(dāng)醫(yī)學(xué)品研發(fā)備受認(rèn)可。幾乎從不做廣告卻因眾多牙醫(yī)力薦火爆，線下渠道銷量暴增常常賣斷貨，而且不少明星、牙醫(yī)因?yàn)閷I(yè)不傷牙而選擇他們，牙醫(yī)認(rèn)可它對(duì)口腔保護(hù)性超好！

（上圖中的產(chǎn)品都是我使用的）

另外很多用戶咨詢有沒(méi)有便宜的沖牙器，我反復(fù)測(cè)試舒客、拜爾的還可以，但是一分錢一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對(duì)核心性能調(diào)教，要么清潔不過(guò)關(guān)要么傷牙概率高。不支持試用，1年質(zhì)保，噴嘴20元左右一支。而扉樂(lè)是少有的2年質(zhì)保，支持7天試用，對(duì)自家品質(zhì)非常的自信。

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四、八大選購(gòu)指南重磅來(lái)襲，速碼不踩雷！

沖牙器真的有用嗎？如果你想避免牙齒問(wèn)題，選擇一款有效的沖牙器就務(wù)必要指導(dǎo)選購(gòu)技巧和選購(gòu)流程。但是，很多人對(duì)沖牙器不太了解，不知道該如何選擇適合自己的產(chǎn)品。因此，我為大家準(zhǔn)備了八個(gè)購(gòu)買指南，希望能夠幫助大家選購(gòu)專業(yè)的沖牙器。

1.優(yōu)選技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的品牌：雖然市場(chǎng)上洗牙器品牌眾多，但如從技術(shù)來(lái)考察的話，則只有無(wú)技術(shù)實(shí)力和有技術(shù)實(shí)力之分。有技術(shù)實(shí)力的品牌更重視洗牙器的研發(fā)，他們會(huì)將資金集中投入到對(duì)產(chǎn)品綜合性能的優(yōu)化上，通過(guò)對(duì)產(chǎn)品各項(xiàng)參數(shù)進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間細(xì)致入微的調(diào)校，使沖擊力均勻穩(wěn)定且無(wú)刺激，能完美兼容匹配到我們復(fù)雜的國(guó)民口腔狀態(tài)。而一些缺乏口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)與技術(shù)沉淀的網(wǎng)紅品牌或跨界品牌為了搶占市場(chǎng)，直接找工廠代工并將資金集中投入到廣告營(yíng)銷上，并不注重產(chǎn)品本身，使用起來(lái)很容易傷牙，而且這類不專業(yè)的產(chǎn)品傷牙率比專業(yè)產(chǎn)品高出了300%。

2.水流精度要高：沖牙器的水流輸出精度越高，水流直徑越細(xì)，沖洗時(shí)的沖擊力就越強(qiáng)，清潔效果也越好。此外，細(xì)小的盲區(qū)越容易被深入清潔，而且水流不容易分叉。因此，在選擇沖牙器時(shí)，需要注意水流直徑是否在0.55毫米至0.7毫米的范圍內(nèi)。

3.產(chǎn)品兼容性高：因?yàn)槲覀兊目谇唤】禒顩r常常變化，容易變得脆弱。因此，我們需要選擇具有多檔模式、大壓強(qiáng)范圍和合理脈沖頻率設(shè)置等優(yōu)秀兼容性的沖牙器。比如：要選擇檔位模式數(shù)量四個(gè)以上的產(chǎn)品，這樣能夠提供更多的使用體驗(yàn)，適應(yīng)更多的使用場(chǎng)景。

4.不買夸張宣傳產(chǎn)品：例如七天快速美白牙齒、治療牙周炎和根除口臭等。沖牙器不能迅速美白牙齒，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用才能發(fā)揮美白效果。此外，需要指出的是，牙周炎是無(wú)法治愈的，只能通過(guò)治療控制其進(jìn)一步發(fā)展，因此不要相信能夠治愈牙周炎的宣傳。

5.選可拆卸水箱：長(zhǎng)時(shí)間使用水箱容易積累水垢和細(xì)菌，為了口腔健康，我們需要定期清潔水箱。因此，選擇水箱易于拆卸和出水口較大的產(chǎn)品會(huì)更加方便我們進(jìn)行清潔。

6.水箱容量要大：建議大家選擇大容量水箱，因?yàn)檫@樣可以避免很多不必要的麻煩。如果選擇水箱容量小的沖牙器，清潔到一半可能會(huì)出現(xiàn)水箱沒(méi)水的情況，這時(shí)需要多次注水，而且還需要記住之前清潔過(guò)的區(qū)域和時(shí)間，否則多次清潔同一區(qū)域或清潔時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)對(duì)牙齒造成傷害。因此，建議選擇水箱容量超過(guò)250ml的產(chǎn)品。

7.出水類型：根據(jù)水流噴射方式，沖牙器的出水類型分為脈沖、微泡和超聲波。推薦選擇脈沖噴射方式的產(chǎn)品，因?yàn)槊}沖的沖擊力適中，清潔效果好，使用起來(lái)也更加舒適，體驗(yàn)更佳。微泡沖擊力太弱，清潔效果不佳；超聲波沖擊力過(guò)強(qiáng)，使用體驗(yàn)不佳。

8.售后服務(wù)有保障：購(gòu)買沖牙器時(shí)，要注意售后服務(wù)。首先，選擇質(zhì)保期較長(zhǎng)的產(chǎn)品，最好是一年以上的質(zhì)保期；其次，選擇支持試用的產(chǎn)品，最好是支持七天無(wú)理由退換貨，并且不附加噴嘴費(fèi)用等條件。這樣可以保障售后服務(wù)的質(zhì)量。

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沖牙器真的有用嗎？目前市場(chǎng)上存在很多缺乏口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的劣質(zhì)沖牙器，這些產(chǎn)品不僅無(wú)用，可能還會(huì)對(duì)牙齒造成嚴(yán)重的損傷。通過(guò)上面的介紹，我們可以得出結(jié)論，只有那些專業(yè)度高、技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的優(yōu)質(zhì)沖牙器才能有效地幫助我們完成日?？谇磺鍧嵑妥o(hù)理。因此，在購(gòu)買沖牙器時(shí)大家一定要慎重考慮。