大家好我是董醫(yī)生!中醫(yī)通常通過舌頭就可以大概看出來一個人身體哪里有問題，大家可以對照鏡子自查一下。
　　如果舌白，舌苔厚膩，另外舌邊還有齒痕或者是舌頭發(fā)胖的現(xiàn)象，多數(shù)是濕氣過重。如果舌淡苔白齒痕印比較明顯，大多是脾胃虛弱。
　　脾胃是后天之本，脾主運化，胃主受納，一旦脾胃虛弱失調(diào)，脾胃功能受到限制就會消化遲緩，水液代謝的功能減弱，導(dǎo)致水濕內(nèi)生，久而久之，體內(nèi)的濕氣就會越來越重，濕邪困脾，就會有中氣下陷，生舉無力的情況出現(xiàn)，導(dǎo)致胃口不好，肚子脹氣，有時還會伴有腹痛等。
　　脾胃失常的前提是肝郁氣滯，這是肝木和脾土之間天然的生理關(guān)系，肝木不暢，過分克制脾土，脾就會運化失常，從而出現(xiàn)腸鳴，多排氣。要想緩解這類癥狀就要疏肝健脾，調(diào)和肝脾。董醫(yī)生今天就給大家分享一個由白芍，白術(shù)，陳皮，防風(fēng)，柴胡，枳實，郁金，青皮，甘草組成的藥方。
　　首先我們來看白芍，這味藥能夠柔肝止痛，平抑肝陽，白術(shù)能夠健脾補氣，燥濕利水，陳皮健脾理氣，燥濕化痰，這兩者搭配能加強健脾理氣的效果。防風(fēng)有祛風(fēng)解表，勝濕止痛，止痙，還能幫助白芍調(diào)肝，這四味藥就能有效解決肝木克脾土的問題。
　　而柴胡，枳實，白芍，甘草是中醫(yī)常用的方子四逆散，其中柴胡，白芍可以疏肝解郁，柔養(yǎng)肝體，枳實能幫助柴胡行氣解郁，甘草健脾，幫助白芍止痛，這四位藥用來調(diào)和肝脾有比較好的效果。在此基礎(chǔ)上加入活血止痛，行氣解郁的郁金，疏肝破氣，消枳化滯的青皮來加強藥效。
　　我是北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院脾胃病科主任醫(yī)師董榮芬，如果您脾胃問題可以在評論區(qū)留言，我來幫助您!