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心理問題的形成往往是復(fù)雜的。

單純的抑郁、焦慮等一般只要及時治療，效果往往都很好，治療方法主要是藥物治療結(jié)合心理治療。

但是如果抑郁、伴隨嚴(yán)重的人格障礙，或者伴隨嚴(yán)重的現(xiàn)實問題等，往往是比較難以治療的，治療效果一般沒有前一種康復(fù)的更好，但是也是需要治療的，只是治療周期更長，而且會有一定程度的復(fù)發(fā)，但這時的心理治療和藥物治療更加重要。

還有就是躁郁癥，或者叫做雙相障礙，已經(jīng)可以被歸類為精神疾病，但實際本質(zhì)上認知功能基本是完好的，只是發(fā)病情況比抑郁更加復(fù)雜，治療比較麻煩，但也是只要科學(xué)的治療，都是有比較好的康復(fù)效果。和抑郁一樣，輕癥效果比重癥要好治。

常見的抑郁的主要癥狀主要包括：

（1）睡眠問題：主要是入睡困難或早醒：比如12點鐘睡著。3點醒了，就再也睡不著了。

（2）情緒和生活影響：不開心、做什么都不想做、沒興趣，變得很懶、不想動、不想出門、不想說話等等，還有很多。

（3）內(nèi)心感受問題：深深的無助感、絕望感，沒有人可以理解自己，孤獨感。并且這條也是抑郁最難克服的，一般與長期的性格有一定關(guān)系，針對這個癥狀和心理，建議需要心理咨詢。并且常常所謂抑郁癥自殺的核心原因，也與此有關(guān)。

（4）自殺觀念或行為：并且在這時，如果我們的家人或朋友越談責(zé)任和親人，對我們來說越是壓力和不理解，我們越是痛苦。一般常常最后真的選擇訣別的患者，都是因為長期壓抑太久了。

（5）軀體化癥狀：一部分的年輕人、部分的中老年人，會有比較嚴(yán)重的軀體化反應(yīng)，比如關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、腸胃痛。還有一些可能會反應(yīng)為皮膚問題，蕁麻疹、青春痘等。

如果以上癥狀，有3點或以上，基本可以診斷為具有抑郁，具體診斷需要結(jié)合測評或其他指標(biāo)等。

（6）對工作、學(xué)習(xí)、生活的的影響：如果對工作、學(xué)習(xí)、生活等影響非常嚴(yán)重，甚至到了很痛苦的地步，基本為中重度、抑郁癥，并且一般來說這種情況比較適合藥物治療，具體治療和開藥，建議去你們本地的三甲醫(yī)院的精神科或心理科診斷和治療。治療一個月左右后，可以再結(jié)合心理治療。