人到老年特別不容易，不僅身體機(jī)能退化了，很多人呢還飽受病痛的折磨，而且還慢慢的無法照顧自己，給兒女和家人添麻煩，好在呢，隨著老齡化社會(huì)的進(jìn)一步加劇，國(guó)家也在大力的支持養(yǎng)老服務(wù)行業(yè)，大家養(yǎng)老也可以有更多的選擇。

很多人都說呀，等老了不能動(dòng)了，就不麻煩兒女去養(yǎng)老院養(yǎng)老，但是呢，去養(yǎng)老院養(yǎng)老并不是一件簡(jiǎn)單的事，這可不是度假要求也是很高的，去養(yǎng)老院養(yǎng)老，老年人也要具備以下幾種能力，不然呢肯定也很痛苦。

首先一點(diǎn)要擺脫對(duì)兒女的依賴，不要把精神都寄托在兒女或者孫輩身上，不然自己過得不快樂還給家人添負(fù)擔(dān)，很多老年人離開家里去養(yǎng)老院住，其實(shí)也是出于減輕兒女簡(jiǎn)單的考慮而做出，可是如果到了養(yǎng)老院天天牽掛兒女家人，你過得不踏實(shí)，更有的老人呢感覺在養(yǎng)老院里更多，讓家人背上沉重的思想。

現(xiàn)在多了一種社區(qū)養(yǎng)老的方式，對(duì)于那些想在熟悉的環(huán)境里生活又不想麻煩子女的老人來說，社區(qū)養(yǎng)老院就滿足了他們這種需求，對(duì)于身體素質(zhì)相對(duì)較好的老年人來講，獨(dú)立的生活也是必須的，這樣獨(dú)自的去做一些事情也可以來充實(shí)老年人的生活，使老人感到心理上的滿足。

每個(gè)老年人都可以在社區(qū)養(yǎng)老院過上開心的生活。