義豐祥芝麻油分享蔥油蠶豆的做法
義豐祥芝麻油分享蔥油蠶豆的做法
原料:蠶豆300克、蔥一根、干辣椒適量、花椒適量、八角適量、香葉適量、桂皮適量、鹽3克、油10克。
做法步驟:1.準(zhǔn)備鮮蠶豆,我用的是老媽自己種的,竹籃里面有荷蘭豆和蠶豆。2.蠶豆豆莢去掉后后是這樣的,剝蠶豆并不費(fèi)事兒,如果徒手剝的話手會(huì)變黑,還是戴上手套比較好。3.準(zhǔn)備大蔥,干辣椒,八角,香葉,桂皮,花椒,每樣都要一點(diǎn)兒就行,我今天這個(gè)菜份量小,如果一次性煮很多豆子,適當(dāng)增加用量,但也不宜太多。大蔥切碎備用。4.炒鍋倒一點(diǎn)兒油,下入蔥段和香料還有辣椒炒香。5.接著倒入蠶豆翻炒,加鹽調(diào)味。6.接著加兩勺水。7.蓋上鍋蓋中火燜煮七八分鐘。8.等蠶豆?fàn)F熟之后打開鍋蓋,轉(zhuǎn)成大火收一下汁,此時(shí)的蠶豆已經(jīng)完全燜爛,非常入味,吃起來(lái)口感也非常好,軟軟的糯糯的,如果吃的時(shí)候能明顯感覺皮皮比較粗糙,有兩種可能,一是蠶豆太老,二是沒有燜到時(shí)候。調(diào)整一下再試。9.下酒好菜啊。
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