本文轉(zhuǎn)載自師兄的頭條號/公眾號：功夫自修室。有興趣的觀眾可以去關(guān)注一下。

八極拳的進(jìn)攻講究手腳并用，手起腳落，打人如走路，一招三式、一式三打，出手不空回，不招不架就是一下等等這些都是八極拳的技擊理念。這些以后會(huì)慢慢講，今天暫且先拋開這些。

說拳之前得先說說格斗起手式的問題，格斗起手式是有著它存在的實(shí)際意義的。在戰(zhàn)斗之時(shí)要保證雙手可以快速做出反應(yīng)。其實(shí)我們只要仔細(xì)觀察，就不難發(fā)現(xiàn)格斗起手式都是大同小異。我們每個(gè)人只需掌握格斗姿式的要點(diǎn)，根據(jù)各人的自身?xiàng)l件靈活掌握格斗姿式即可，不必拘泥于一格。

格斗起手式：兩腿前后自然分開，雙膝微屈、前虛后實(shí)，重心約前四后六。由于是空拳對敵，為了對敵時(shí)步法移動(dòng)的靈活性，可將后腳重心略壓于前腳掌。要注意前后腳不要在一條直線上，否則會(huì)使重心不穩(wěn)。

弓背屈腰、側(cè)身對敵。面對敵手時(shí)身體放松微屈，這樣能增強(qiáng)身體運(yùn)動(dòng)時(shí)的靈活性，同時(shí)屈身時(shí)背、胸、腰肌均處于蓄勢狀態(tài)，便于隨時(shí)出擊。大家一定見過貓捕鼠時(shí)屈身弓背伺機(jī)待發(fā)的姿勢吧？側(cè)身對敵的目的是不使自身的中線過多地暴露給對手，以保護(hù)好自己的要害部位。所以當(dāng)你在不停的移動(dòng)時(shí)要始終保持以側(cè)身對敵，并與對手保持適當(dāng)?shù)木嚯x。

雙手抬起護(hù)住自己的身體，前手前伸肘部下沉稍屈，高度與下顎平，高不過目，后手大約在下顎附近，至于是手掌張開還是握拳您自己隨意。

下面就是小編整理的東西了，看看就得了別太在意。

拳技：撐拳、劈砸拳、栽拳、豁挑拳、降龍、橫拳、圈拳、反背拳、悠錘

掌技：閃電手、迎面掌、伏虎、撩掌、圈抱掌、劈山掌、崩手、掖掌

肘技：頂肘、砸肘、剁肘、挑肘、反肘、內(nèi)擺肘、外擺肘

靠身技：頂靠、抱靠、纏靠、胯靠、橫靠、肩靠

踢技：點(diǎn)踢、戳踢、蹬踢、側(cè)踢、退步踢

膝技：頂膝、跪膝

步法：寸步、斜步、退步、偷步、闖步、突胯步、行步

就這些東西了，雖然感覺還是有點(diǎn)多。

這里的技法之間能夠組合出一部分的實(shí)用招法。

如有不妥，權(quán)當(dāng)瞎掰。