離考研只剩下最后40多天了，真的好快！

現(xiàn)在不少同學(xué)都出現(xiàn)了不大不小的心理問(wèn)題，焦慮、害怕、緊張、疲倦，想休息又不敢休息；背書背了又忘，關(guān)上書立刻馬冬梅......

其實(shí)這個(gè)階段emo是常態(tài)，不要覺(jué)得自己很差勁，考不上之類的，沒(méi)有誰(shuí)能100%確定自己能考上，結(jié)果如何要在考場(chǎng)上見(jiàn)分曉。

如果現(xiàn)階段你還在為進(jìn)入不了狀態(tài)而焦慮，來(lái)試試這幾招快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)的方法吧！

保持舒服的學(xué)習(xí)節(jié)奏

復(fù)習(xí)節(jié)奏相當(dāng)于學(xué)習(xí)慣性，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，防止出現(xiàn)三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的情況。學(xué)習(xí)有感覺(jué)時(shí)就猛學(xué)，沒(méi)有狀態(tài)就開(kāi)始擺爛，這樣沒(méi)有一個(gè)持續(xù)的學(xué)習(xí)過(guò)程，那么最終學(xué)到的東西也就不多。

考研復(fù)習(xí)雖然辛苦，但并非讓我們沒(méi)日沒(méi)夜地學(xué)習(xí)，把自己整的疲憊不堪。能在一個(gè)熟悉的環(huán)境中，保持一個(gè)舒服的學(xué)習(xí)節(jié)奏，用一種輕松的心情來(lái)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的效率自然不會(huì)低。

定時(shí)定量，保持緊張感

也就是，學(xué)一兩個(gè)小時(shí)就歇一會(huì)，是不是一旦要開(kāi)始學(xué)習(xí)，就發(fā)現(xiàn)身邊各種的東西都變得有趣起來(lái)了！

沒(méi)有持續(xù)高效地產(chǎn)出，這樣很容易產(chǎn)生松懈心里，學(xué)習(xí)效果一般。所以要做好時(shí)間規(guī)劃，提升學(xué)習(xí)效率！建議同學(xué)們一定要掐住時(shí)間在開(kāi)始做題。

有效押題，減輕焦慮

如果你能把知識(shí)點(diǎn)融會(huì)貫通，你能深入了解院?？碱}出題特點(diǎn)，你能大致預(yù)測(cè)考題出題方向，那么你的焦慮就會(huì)大大減輕。