脫發(fā)是一種常見的皮膚病，而且會(huì)嚴(yán)重影響患者的容貌美觀。

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在日常飲食中要注意：要多吃牛奶，雞蛋，瘦肉，魚類等含有豐富蛋白質(zhì)的食物，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是頭發(fā)的生長要素。

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適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證睡眠運(yùn)動(dòng)有利于舒緩壓力，提高自身免疫力，特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間,，睡眠充足，可以使毛發(fā)正常新陳代謝。反之時(shí)間久了，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫發(fā)。建議盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。

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條件允許的情況下，可就近咨詢身邊的綜合性醫(yī)療美容醫(yī)院、植發(fā)機(jī)構(gòu)是否有絲科慕毛發(fā)養(yǎng)固項(xiàng)目，在毛囊未閉合的情況下，該項(xiàng)目可有效管理毛發(fā)健康問題。以銅三肽-1、PDRN等8大成分為基礎(chǔ)核心，添加51種密發(fā)有效成分，作用于頭皮組織，對(duì)毛囊產(chǎn)生物理機(jī)械刺激和生物化學(xué)刺激，直接供養(yǎng)毛囊，修復(fù)毛囊組織結(jié)構(gòu)，促進(jìn)毛囊干細(xì)胞增殖分化，減少DHT積累，重塑毛囊動(dòng)力，促進(jìn)毛干生長，實(shí)現(xiàn)加密、加粗、健發(fā)、固發(fā)的毛發(fā)復(fù)密效果。