也許你只需要換一個(gè)枕頭。

以前老是失眠，睡不安穩(wěn)，最近換了個(gè)稍微高一點(diǎn)的枕頭，感覺(jué)睡眠好多了。

“人身純陽(yáng)不夠，陽(yáng)常不足，陰常有余”，在很多道家典籍里也是這個(gè)觀點(diǎn)，人剛出生時(shí)是陽(yáng)氣最旺的時(shí)候，隨著年齡的增加陽(yáng)氣越來(lái)越衰弱，陰氣越來(lái)越盛，陰盛陽(yáng)衰到極點(diǎn)，人就死了。道教有“純陽(yáng)為仙，半陽(yáng)半陰為人，純陰為鬼”的說(shuō)法，人活一口陽(yáng)氣，練的也是自身的陽(yáng)氣。

但是中醫(yī)中的滋陰派又有“陽(yáng)常有余，陰常不足”的說(shuō)法，令人費(fèi)解。