師父說:只要發(fā)現(xiàn)這個人心性不對，你就不要跟他對話，一個字都不要說，放生即可，交給因果。

我問為什么？

師父說:無論你修為多高，都會有你渡不了的人,這樣的人只會拉低你的能量，讓你好久都緩不過來，渡人先渡己。

師父給的關(guān)于情緒穩(wěn)定的方法:

把看書，喝茶，運動，睡覺等穩(wěn)定帶給自己的喜悅的事當成正事，其他的事當成副事。

不去過分追求快樂，而是做有價值的事情，

內(nèi)心的喜悅富足是自然而然的，過分追求快樂，反倒變成了痛苦。

當意識到自己有情緒，就停止做任何決定。

決定一定是情緒平穩(wěn)時的產(chǎn)物，擁有穩(wěn)定情緒，才能做持續(xù)行動的人。

保持情緒的穩(wěn)定，也讓生活多了些禪意的味道。

更容易獲得幸福感，去感受小確幸，小美好。

溫柔的風，柔美的花朵，

都在訴說著春季的到來，萬物的復蘇，

而不單單是冬季的逝去。