最美情侣中文字幕电影,在线麻豆精品传媒,在线网站高清黄,久久黄色视频

歡迎光臨散文網(wǎng) 會員登陸 & 注冊

【技術(shù)專欄】登峰造極 11

2022-01-28 14:49 作者:黑馬聊乒乓  | 我要投稿

這是一個(gè)全新的、技術(shù)為主的專欄。以問答的形式。答疑的神秘人物為:不愿透露名字的兩位前國手及一位退役省隊(duì)選手(都是資深教練)。他們只想歲月靜好,安穩(wěn)睡大覺,不想出名。

?

黑馬君覺得與大家分享這些技術(shù)心得,是頗有價(jià)值的。也是對“黑馬聊乒乓”的一個(gè)補(bǔ)充。

?

于是,“登峰造極”欄目應(yīng)運(yùn)而生。


有時(shí)打比賽,打著打著發(fā)懵了,是咋回事?

?

有四種情況。一,打的時(shí)候太以自我為中心,總想著用自己平時(shí)比較熟練的技術(shù)、相對穩(wěn)定的技術(shù)、必殺的技術(shù),但是對方打不到你這個(gè)套路上,你失誤就過多。所以輸球。牛角尖鉆著鉆著就發(fā)懵,無計(jì)可施。

?

二,對方給你的回球,或發(fā)球的某一個(gè)環(huán)節(jié),你處理不好,滿腦子想的就是這個(gè)環(huán)境了,注意力都集中在這一方面了,也導(dǎo)致失誤率過高。輸球。

?

三,自己的體能下降,或者前一晚睡眠不好,自己感覺不到搶點(diǎn),步法不到位,失誤過高。

?

四,太興奮,或者身體調(diào)動不起來,也就是俗稱的狀態(tài)起伏不定,水平突然下跌。

?


能觀察到,對手捅一板底線長球時(shí),馬龍反手強(qiáng)行起球也非常難受,但我沒看明白他是怎么避開這個(gè)問題的?

?

長球不起,那不是更被動,不起也得起。對方的回球超出他的想象,速度還快,頂住馬龍了,如果回搓,對方就是一個(gè)爆沖。對方劈長過來,一般都是下旋球,只有快拉一板。

?

要避免這樣,只能說,增強(qiáng)預(yù)判和腳步移動。當(dāng)你有提前預(yù)判到對方要劈長,就有退下去的時(shí)間和空間可以發(fā)力。

?


實(shí)戰(zhàn)盯球就是練眼睛嗎?主要得培養(yǎng)哪方面?

?

要觀察對手腰的轉(zhuǎn)動方向,如何影響到來球線路。還有觀察揮拍方向和發(fā)力大小,能判斷出:對手在快出手時(shí)會不會有變化?

?

另外,對手的手腕有沒有滑板而改變回球線路。有沒小臂加速,手腕轉(zhuǎn)動,通過這些能判斷出球的旋轉(zhuǎn)。


【技術(shù)專欄】登峰造極 11的評論 (共 條)

分享到微博請遵守國家法律
肇州县| 梁山县| 中阳县| 蛟河市| 正蓝旗| 湖北省| 久治县| 东光县| 依兰县| 宜兴市| 西华县| 崇左市| 黄陵县| 大兴区| 文成县| 林州市| 永善县| 志丹县| 商洛市| 格尔木市| 宝应县| 太湖县| 宝丰县| 江口县| 江孜县| 晋宁县| 丽江市| 宜宾县| 珠海市| 汶上县| 邵东县| 宝丰县| 淅川县| 屏南县| 高淳县| 北宁市| 东源县| 诏安县| 哈密市| 都昌县| 黄梅县|