什么是好的心理咨詢?
人類在前進,我們已經(jīng)迎來靈魂覺醒的時代。心,作為靈魂的載體,事實上是我們整個身體最值得關(guān)注的地方。目前,縱觀全世界,心理咨詢領(lǐng)域魚龍混雜。對于到底什么是好的心理咨詢,不知道大家是否有過思考。
好的心理咨詢有如下特點:
不用強迫和加壓的方式給訪客治病。心理咨詢中非常常見的一種場景是,咨詢師知道充滿恐懼是不好的,知道訪客繼續(xù)不做事會造成更嚴重的后果,但咨詢師并不知道如何化解恐懼,如何讓訪客發(fā)自內(nèi)心的愿意做事,于是咨詢過程中對訪客采取了對更深強迫和加壓,這是對訪客極大的二次傷害。好的咨詢師能找到恐懼的根源,通過化解恐懼源傷害的方式來幫助訪客降低恐懼。
咨詢師對訪客表現(xiàn)的狀態(tài)沒有評價,真實的就是好狀態(tài),發(fā)生的就是好狀態(tài)。好的咨詢師需要有發(fā)自內(nèi)心的對訪客接納的能力,而不是意識層面的,通過講道理方式講出來的一種虛假的接納。
好的咨詢,是咨詢師像一面無我的鏡子,照出訪客自身有口難言的傷痛和情緒。好的咨詢師會幫助訪客覺知到,他自身本來就有,但意識層面還沒有感覺到的東西。而不會給訪客貼上新的評價性標簽。
關(guān)于共情,好的咨詢師能做到深度感同訪客的痛苦而不身受。咨詢師應(yīng)該比訪客更先看到訪客身上說不出的深層恐懼和痛苦,在此基礎(chǔ)上,引導訪客逐步自發(fā)的也能看到自己的傷痛,并了解和保護自己。
咨詢師自身需要有愛人的能力。真正的愛是一種無條件的接納和尊重的狀態(tài),如果咨詢師自身從未得到?jīng)]有標準沒有評價的愛,他很難自發(fā)的把這種愛傳遞給訪客。這種沒有標準沒有要求,純粹的對生命的欣賞的愛的狀態(tài),是每一位走入心理咨詢的訪客共同缺失的東西,也是大家之所以身患精神類疾病的根源所在。咨詢師本人只有本身經(jīng)過長期個人成長達到了這種少有評價的接納狀態(tài),才有可能將這種愛的能量傳遞給訪客,從而真正的療愈和喚醒訪客們們蒙塵的自我。
最重要的是,咨詢師本身需要有助人之心,以賺錢而不是助人為第一位的心理咨詢很難不對訪客造成二次傷害。在這里,不是說咨詢師不可以掙錢,而是如果做這個事業(yè)排第一的心思是為了掙錢,那咨詢師職業(yè)生涯是很難長久的。

實際工作中我們建立的訪客保護機制
我們心理咨詢工作室為了保護訪客建立了一些內(nèi)部制度作為訪客保護機制。工作室所有咨詢師的所有訪客案例都需要由做過上萬案例的資深專家進行全程督導,以保證年輕咨詢師對訪客進行的引導始終保持在正確的方向上。
我們也設(shè)立了咨詢師管理,隨時接受訪客對各位咨詢師的意見、情緒、不滿、投訴,訪客可以根據(jù)自己的感受決定是否要更換其他咨詢師。
我們?yōu)樵L客提供不超過100元/h的首次體驗價,給訪客低成本的試錯體驗機會。我們采取先咨詢后付款的方式進行服務(wù),也會在正式的長期咨詢成長關(guān)系開始之前,事先對訪客說清楚,如果你對我們的咨詢感到不滿意可以不付款,訪客可以隨時自主決定結(jié)束咨訪關(guān)系。
咨詢師會在專業(yè)判斷你需要能量的時候去主動聯(lián)系訪客,詢問訪客的近況或建議你來做咨詢,但決定要不要做的一定會是訪客自己,訪客不想繼續(xù)我們絕對不會誘導、強迫或隱性的攻擊訪客。歡迎大家前來體驗。