“煩”是什么？人為什么會(huì)煩？我們的心理學(xué)很顯然忽視了對(duì)這一問題的深入探究。

為了更為細(xì)致地理解“煩”的本質(zhì)，我們先來看一看“煩”這種心理活動(dòng)的表現(xiàn)特征?！盁币欢ê衼y的成份，也就是說當(dāng)一個(gè)人心煩的時(shí)候，他的心理活動(dòng)是沒有方向性和秩序性的，沒有一個(gè)清晰的核心主題的，他的思維和情感是紊亂的。

另外，“煩”里邊一定還含有急躁的成份，當(dāng)你處在“煩”的狀態(tài)時(shí)，你一定感到非常焦躁，感到想干點(diǎn)什么但又不知道怎樣干，你一定有一種被困住的感覺?？梢韵胂笠幌拢瑒?dòng)物被困住的反應(yīng)是什么樣的表現(xiàn)，一定是煩躁不安。

還有，人在“煩”的時(shí)候是很容易發(fā)怒的，就像干燥的火藥一樣，一碰就爆。這里我們仔細(xì)分析便容易發(fā)現(xiàn)，“煩”有時(shí)候就是“悶著的惱怒”，當(dāng)火被悶住的時(shí)候就生產(chǎn)煙霧，而當(dāng)惱怒被悶住的時(shí)候就產(chǎn)生了“煩”?？纯次覀冎袊?guó)人多么會(huì)造字，“煩”字就有個(gè)“火”字旁，說明“煩”因火而生。

我們?cè)購闹嗅t(yī)學(xué)的角度分析一下“煩”產(chǎn)生的機(jī)制。中醫(yī)認(rèn)為，“陰靜”而“陽躁”；“陰在內(nèi)，陽之守也”，“陽在外，陰之使也”；“煩”這種心理活動(dòng)其實(shí)是“陽氣亢進(jìn)”的表現(xiàn)。而“陽氣亢進(jìn)”則與內(nèi)心不能做到“恬淡虛無”有關(guān)。

那么，西醫(yī)又是怎樣解釋“煩”呢？西醫(yī)與中醫(yī)的解釋角度完全不同，中醫(yī)往往是從宏觀和藏象的角度解釋疾病的，而西醫(yī)則是從解剖、實(shí)驗(yàn)、實(shí)證及微觀具體的角度解釋疾病的。

西醫(yī)認(rèn)為，“煩”一般是與腦內(nèi)抑制性神經(jīng)遞質(zhì)伽馬氨基丁酸或某些非抑制性神經(jīng)遞質(zhì)的活動(dòng)紊亂有關(guān)，只要能讓這些神經(jīng)遞質(zhì)在中樞中的活動(dòng)趨于正常，“煩”這種癥狀就會(huì)緩解。

那么我們應(yīng)該肯定中醫(yī)的觀點(diǎn)還是應(yīng)該肯定西醫(yī)的觀點(diǎn)呢？我的觀點(diǎn)是二者都要肯定，從中醫(yī)的藏象理論和西醫(yī)的實(shí)驗(yàn)、實(shí)證理論兩個(gè)向度解釋問題比從單一的角度解釋問題更有優(yōu)勢(shì)，更合理。