高血壓是目前非常常見的一個心血管疾病，中國已確診的高血壓患者就已經(jīng)有2.45億，這意味著平均5個人就有一個確診的高血壓患者，還不包括那些身患高血壓卻不自知的人群，這可以看出我國高血壓患者隊伍的龐大，尤其是中老年男性，大部分都患有高血壓，因此，了解高血壓的主要病因?qū)τ陬A(yù)防高血壓是十分重要的。

一、 什么是高血壓？

如果要進(jìn)一步確診高血壓，一般需要患者在沒有使用任何降壓藥的情況下，在不是同一天的3次血壓測量值出現(xiàn)收縮壓的高壓大于140mmHg或者舒張壓的低壓大于90mmHg。

高血壓一般分為兩種：原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。

原發(fā)性高血壓，是指沒有任何明確的病因?qū)е碌难獕涸龈?，這種原發(fā)性的高血壓大多數(shù)都是無法根治的。

繼發(fā)性高血壓，是指繼發(fā)于其他疾病之后的血壓增高，這種高血壓可能是其它疾病的一種臨床表現(xiàn)，一般是可以根治。

高血壓還分為三種分級：

一級高血壓，在臨床上屬于比較輕度高血壓，一般情況下收縮壓大約為140-159mmHg或者舒張壓大約為90-99mmHg。

二級高血壓，在臨床上屬于比較中度高血壓，一般情況下收縮壓大約為160-179mmHg或者舒張壓大約為100-109mmHg。

三級高血壓，在臨床上屬于比較重度高血壓：一般情況下收縮壓大于或等于180mmHg或者舒張壓大于等于110mmHg。

大多情況下，二級和三級的高血壓是須要接受藥物治療，而初次確診為一級高血壓，可以先進(jìn)行生活方式上的調(diào)整干預(yù)，90天內(nèi)調(diào)整無效后，可以再進(jìn)一步接受藥物治療。

二、 原發(fā)性高血壓的主要病因？

1、 遺傳因素。

原發(fā)性高血壓是一個多基因調(diào)控的遺傳病，遺傳性高血壓是我國原發(fā)性高血壓的最主要的發(fā)病原因，很多高血壓患者具有明顯的家族遺傳史。

2、 生活方式。

不健康的生活方式可明顯增加血壓升高的風(fēng)險。鈉鹽的攝入量和血壓水平呈一個很強(qiáng)的正相關(guān)關(guān)系，如果長期鈉鹽攝入超量，那么患高血壓的風(fēng)險是很高的。吸煙和喝酒也是導(dǎo)致高血壓的很強(qiáng)的危險因素。

每天的吸煙量越多，吸煙年數(shù)越久，高血壓的發(fā)病率也就越高，酒精的攝入對高血壓發(fā)病率的影響也是如此，飲酒量越高，高血壓的發(fā)病風(fēng)險越大。

肥胖體型也對高血壓有獨立影響作用，肥胖人群（BMI＞24Kg/m2）中的高血壓發(fā)病率是明顯高于正常體重人群的。

除此之外，較少的運(yùn)動時間及頻率、較短的睡眠時間或較差的睡眠治療均會增加高血壓的發(fā)病風(fēng)險。

3、 精神因素。

長期的精神緊張、壓力過大、焦慮、抑郁會增加高血壓患病風(fēng)險。處于這種不良狀態(tài)下的人群，交感神經(jīng)系統(tǒng)經(jīng)常也處于興奮狀態(tài)，而人體的交感神經(jīng)興奮后會刺激腎上腺素等兒茶酚胺類激素的釋放，導(dǎo)致血管收縮，從而升高血壓。

4、 年齡因素。

隨著年齡的增大，血管彈性會慢慢減弱，血管慢慢變硬變脆，阻塞的風(fēng)險也加大，因此會導(dǎo)致血壓的增高，所以高血壓的發(fā)病幾率也會不斷增加。

5、 其他因素。

高血糖、高血脂水平也會增加高血壓的風(fēng)險。

血壓升高的風(fēng)險與避孕藥的服用也是相關(guān)的，服用的頻率越高，時間越長，血壓升高的風(fēng)險越大。

除此之外，有胰島素抵抗的患者也具有明顯的更高的高血壓發(fā)病風(fēng)險。

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