晚上睡覺容易驚醒，可能與精神壓力大有關，也可能與一些疾病如變異型心絞痛、腦出血有關。人在處于精神壓力大的狀態(tài)下，由于神經功能失調，比如遭受強烈打擊、情緒刺激的影響，機體可能會出現肌肉抽搐、睡眠不穩(wěn)定等，突然驚醒。

在一些實質性疾病，比如變異性心絞痛，由于心臟冠脈痙攣收縮導致心臟本身供血不足，引起深夜睡眠中驚醒，比如夜間低血糖導致的黎明現象，會在睡覺時突然發(fā)生驚醒，伴隨低血糖、大汗淋漓、心慌等癥狀。急性腦血管病發(fā)作時，比如腦出血、腦梗死等，由于大腦本身急性損傷，也會導致睡眠中驚醒。

總是出現晚上睡覺容易驚醒，需積極就診，明確病因后進行針對性治療。