高海軍醫(yī)生|經(jīng)常感覺(jué)生活無(wú)意義?出現(xiàn)這6種情況,要警惕是抑郁癥!

高海軍
30年臨床診療經(jīng)驗(yàn)
畢業(yè)于同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),曾任職于中國(guó)人民解放軍第456醫(yī)院(濟(jì)南空軍醫(yī)院)。先后在國(guó)內(nèi)多家醫(yī)院從事臨床診療工作近30年,在臨床心理學(xué)領(lǐng)域形成了深厚的理論造詣和豐富的臨床診療經(jīng)驗(yàn),熟知精神心理科的各種常見(jiàn)病及多發(fā)病的防治與康復(fù),長(zhǎng)期致力于綜合應(yīng)用藥物診療、物理診療、心理疏導(dǎo)貫穿到診療全過(guò)程,不斷發(fā)展和完善各類診療技巧,從根本上解決患者病情反復(fù)發(fā)作及對(duì)藥物過(guò)分依賴等問(wèn)題,深受廣大患者的信賴和好評(píng)。
擅長(zhǎng)領(lǐng)域
擅長(zhǎng)各類精神疾病及心理困惑的診斷與治療技術(shù)。尤其是失眠、抑郁、精神分裂、焦慮癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥、植物神經(jīng)功能紊亂、精神障礙等心理精神疾病,同時(shí)擅長(zhǎng)兒童多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥等兒童行為障礙的治療。
行醫(yī)格言:
盡心盡責(zé),醫(yī)術(shù)精益求精,最大限度解除患者的疾苦。
近年來(lái)因?yàn)榭旃?jié)奏的生活,讓很多人被抑郁癥困擾,很多人在提起抑郁癥時(shí)都會(huì)將它和精神病掛鉤在一起,也下意識(shí)認(rèn)為抑郁癥會(huì)出現(xiàn)精神不正常等現(xiàn)象。但其實(shí)抑郁癥只是心理出現(xiàn)問(wèn)題,若能及時(shí)發(fā)現(xiàn),采取措施就能恢復(fù)正常,并不會(huì)對(duì)他人造成傷害。所以抑郁癥的治療關(guān)鍵在于早期發(fā)現(xiàn)。因此對(duì)于抑郁癥癥狀要有所了解。
抑郁癥有哪些癥狀?
1、興趣減退喪失
愛(ài)好廣泛的人,一旦患上抑郁癥是最容易讓人察覺(jué)的,因?yàn)橐钟舭Y會(huì)讓人對(duì)各種興趣愛(ài)好逐漸喪失興趣,對(duì)日常工作、天倫之樂(lè)、生活享受等都沒(méi)有想要體驗(yàn)的念頭。
2、總感覺(jué)一切沒(méi)有希望
抑郁癥患者會(huì)感覺(jué)自己周圍的一切沒(méi)有希望,前途黯淡無(wú)光,對(duì)自己以及家人都不抱有希望,也對(duì)任何事情沒(méi)有期待。正常的人會(huì)有小愿望,也會(huì)對(duì)未來(lái)的事情充滿期望,會(huì)期待未來(lái)發(fā)生的任何一件事情,如外出旅游、攢錢、買自己喜歡的東西等,但抑郁癥恰恰相反。
3、自我評(píng)價(jià)下降
會(huì)對(duì)自己的整體自我評(píng)價(jià)下降,感覺(jué)自己什么都做不成,是一個(gè)十足的廢物,甚至有個(gè)別患者心里會(huì)有深深的內(nèi)疚感。
4、無(wú)助感
會(huì)讓自己感覺(jué)到痛苦但難以表達(dá),總認(rèn)為自己遇到的事情別人無(wú)法幫忙也不愿就醫(yī),認(rèn)為自己沒(méi)有生病,只是遇到困難,但這種困難無(wú)法可解。也因?yàn)檫@種心理讓患者感覺(jué)度日如年,異樣的孤寂與人有疏遠(yuǎn)感。
5、總感覺(jué)生活沒(méi)有意義
會(huì)經(jīng)常沮喪,感覺(jué)人生從頭到尾都沒(méi)有意義,甚至?xí)J(rèn)為活在世界上沒(méi)有什么開(kāi)心的事情,生不如死,所以會(huì)有自殺念頭,想結(jié)束自己的性命逃離這個(gè)世界。
6、喪失活力
抑郁癥會(huì)讓一個(gè)人從里到外沒(méi)有力氣,而且精神上也喪失動(dòng)力,整天昏昏沉沉,包括自己生活也需要?jiǎng)e人催促。自己一個(gè)人時(shí)會(huì)頹廢在角落里,會(huì)讓人感覺(jué)無(wú)藥可救。
溫馨提示:抑郁癥在目前很常見(jiàn),它的發(fā)生大多數(shù)是因?yàn)樯顗毫^(guò)大,對(duì)自己要求過(guò)高導(dǎo)致。所以一旦發(fā)現(xiàn)心理發(fā)生變化,逐步有向抑郁癥前進(jìn)的現(xiàn)象得及時(shí)調(diào)理疏散壓力,不要給自己沉重的負(fù)擔(dān)。適當(dāng)放輕松必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生,在心理醫(yī)生的開(kāi)解下讓自己恢復(fù)正常。