痔瘡真的拜拜了，折磨了好幾年的痔瘡終于送走了！有痔瘡困擾的姐妹一定要看下去！

我的痔瘡從17年就開(kāi)始了，剛開(kāi)始情況也不是很嚴(yán)重：

1、肛門偶爾小疼小癢

2、平時(shí)坐久了菊花會(huì)脹痛

3、少量的便血情況，一個(gè)月3-4次

到了20年的時(shí)候，痔瘡就大了一圈，比較影響生活了

→一吃辣，肉球就充血紅腫，菊花火辣辣的疼

→上廁所就像有一堆玻璃渣子在肛門里面攪拌

→經(jīng)常感到很癢，忍不住想去撓它

這些癥狀每天都困擾我，吃不好、睡不好的，那段時(shí)間我在網(wǎng)上到處查資料，方法試了又試，沒(méi)想到后面還是會(huì)復(fù)發(fā)，不過(guò)我也沒(méi)放棄，去各地咨詢問(wèn)診，總結(jié)方法，可算把痔瘡送走了！現(xiàn)在PP也恢復(fù)健康了，沒(méi)再?gòu)?fù)發(fā)！

?去痔其實(shí)不難，但下面這些方法一定要堅(jiān)持！

用到的東西：【溫水、坐浴盆、厚 璞 堂 冰 幨 抑 菌 凝 膠、濕廁紙、一次性指套】

早晚各一次和便后清洗，接盆溫水，手摸不燙就行，把PP放進(jìn)去坐浴5-10分鐘，出來(lái)用濕廁紙擦拭干凈。

? 干凈后，在給肉球涂上一層薄薄的痔瘡凝膠，我一般都是用指套，方便上藥，涂完可以再稍微按摩一會(huì)兒，讓它吸收，等表面成膜就可以了，幾次下來(lái)肉球沒(méi)啥疼痛感了，一段日子肉球也慢慢消下去了。

?大便后習(xí)慣性的做下提肛運(yùn)動(dòng)，一次2-3min，有規(guī)律的把肛門往上提，堅(jiān)持3秒，再放松，一提一松，30-40次。

?飲食不要吃辣的、冷的、帶有刺激的食物，多喝溫水，吃清淡、含有膳食纖維的食物，保證大便通暢，新陳代謝好了，痔瘡才能好的快！

方法都列出來(lái)了，一定要堅(jiān)持下去，不要擺爛、不要三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)、堅(jiān)持就能看見(jiàn)效果的，痔瘡人趕快動(dòng)起來(lái)啊！