作為一名健康師，李楓對國人的口腔健康一直很關(guān)注，但令人難過的是，國人的口腔狀態(tài)并不好，超過90%以上的國人都遭受口腔疾病的困擾。牙周炎正是口腔疾病中十分常見的口腔疾病，且晚期牙周炎對口腔健康影響極大，急需采取措施來預(yù)防和改善牙周炎。那么牙周炎患者應(yīng)該怎么清潔牙齒？牙周炎能用電動牙刷刷牙嗎？下面我就帶大家了解下這個問題，并揭秘電動牙刷暗藏的三大弊端缺陷，快來一起看看吧。

上圖都是我親身測評過的電動牙刷產(chǎn)品。

一、牙周炎可以使用電動牙刷嗎？

牙周炎，是指在牙周組織發(fā)生的慢性炎癥，早期的表現(xiàn)是牙齦頻繁地出血；發(fā)展到中期時，炎癥會向牙齦擴散至牙周膜、牙槽骨和牙骨質(zhì)；炎癥越來越嚴重等到晚期時，會引起牙齦萎縮、牙齒松動等問題。那么牙周炎可以使用電動牙刷嗎？

1、牙醫(yī)認為輕度和中度牙周炎患者是可以使用電動牙刷的，牙周炎患者的口腔中往往會堆積很多牙結(jié)石，牙結(jié)石刺激牙周組織發(fā)炎，甚至導(dǎo)致牙齦組織退化萎縮，放任不管的話會牙周炎只會越來越重。電動牙刷清潔力強，可有效去除牙菌斑，緩解牙周炎癥，并且還有減緩牙結(jié)石形成的功效，非常適用牙周炎患者使用。

2、但如果是重度牙周炎患者的話是不建議使用電動牙刷的。因為處于牙周炎后期的話，牙齦就會變得非常脆弱，牙齒也可能出現(xiàn)松動的情況，使用電動牙刷的話會刺激牙齦，加速牙齒的脫落。所以大家一定要及時就醫(yī)問診，謹遵醫(yī)囑。

二、使用電動牙刷對牙周炎人群的五個好處

牙周炎能用電動牙刷刷牙嗎？牙醫(yī)的態(tài)度是建議牙周炎患者使用電動牙刷，而且牙周炎患者使用電動牙刷是有很多好處的，具體有哪些好處呢？

大家要知道國人口腔素質(zhì)較差，有90%以上的國人飽受牙病困擾，面對國人復(fù)雜多變的口腔環(huán)境，傳統(tǒng)的手動牙刷、牙線、牙簽等潔牙產(chǎn)品已經(jīng)無法滿足國人口腔清潔需求了，而電動牙刷清潔能力更強，可以給牙周炎患者的口腔健康帶來五大好處：

好處1、電動牙刷的清潔效果更好，有效預(yù)防和改善牙??！

電動牙刷在清潔力上的表現(xiàn)是遠遠超過手動牙刷的，在手動牙刷的死角如牙縫、牙背、牙冠等牙病高發(fā)區(qū)，電動牙刷都能刷干凈，改善和預(yù)防各類口腔問題。

好處2、更加省時省力

電動牙刷刷牙兩分鐘的效果是手動牙刷清潔十多分鐘也難以媲美的，因此電動牙刷對于洗漱時間緊張的學(xué)生黨和上班族而言，特別適合。

好處3、電動牙刷震頻穩(wěn)定，力度精準(zhǔn)

電動牙刷不像手動牙刷忽輕忽重，而是震頻均勻穩(wěn)定，刷牙力度可以精準(zhǔn)掌握，避免力輕刷不干凈、力重傷牙的問題！

好處4、電動牙刷能夠美白牙齒

長期科學(xué)地使用電動牙刷，能有效減少牙結(jié)石的生成，逐漸去除附著在牙齒表明的頑固的咖啡漬、茶漬等，從而使牙齒變得更加耀眼！

好處5、電動牙刷可以清除口腔異味

電動牙刷可以清除口腔中的牙菌斑和食物的殘渣，避免它們在口腔中發(fā)酵產(chǎn)生口腔異味，從而使口氣變得更清新!

三、牙周炎人群小心電動牙刷的三個傷牙弊端

牙周炎能用電動牙刷刷牙嗎？很多朋友知道了電動牙刷的好處后迫不及待入手電動牙刷，大家先別急，電動牙刷也有弊端需要大家當(dāng)心。要知道我們的口腔健康狀況是非常不樂觀的，國人的牙病發(fā)病率為96.7%，口腔耐受度低，但是大部分人對口腔狀態(tài)比較樂觀，這是因為口腔疾病早中期不痛不癢，等后期我們才能感受到牙病帶來的痛感。而且電動牙刷市場山劣質(zhì)產(chǎn)品多，隨意選擇大概率會選到劣質(zhì)產(chǎn)品，這會給我們的口腔帶來以下弊端：

弊端1、破壞牙釉質(zhì)

如果電動牙刷的選擇不當(dāng)或使用錯誤，很容易過度摩擦牙齒，一旦牙釉質(zhì)受損，牙齒敏感、牙疼、蛀牙等問題都將接踵而來。

弊端2、加劇基礎(chǔ)牙病

國人普遍都患有口腔問題，如果沒有科學(xué)合理地選擇使用電動牙刷，可能會導(dǎo)致基礎(chǔ)牙病如牙敏感、牙周炎、牙周炎等口腔問題加重！

弊端3、慢性傷牙

長時間使用不適合的電動牙刷，可能會引起慢性傷牙，用戶難以察覺，等到幾個月甚至幾年后，就會導(dǎo)致牙齦萎縮、牙齒松動等難以挽回的后果！

四、四大電動牙刷選購誤區(qū)別亂入

牙周炎能用電動牙刷刷牙嗎？雖然電動牙刷存在這么多的弊端，但這些傷牙弊端都是可以采取措施及時規(guī)避的，首先我們需要知道電動牙刷傷牙的原因是什么。我們來看這張來自口腔論壇的電動牙刷傷牙原因統(tǒng)計圖，從中不難看出產(chǎn)品選購不當(dāng)是導(dǎo)致電動牙刷傷牙的主要原因。而我們之所以容易選到劣質(zhì)產(chǎn)品，是因為消費者在電動牙刷選購上存在誤區(qū)。為了幫助大家準(zhǔn)確識別并避開劣質(zhì)產(chǎn)品，不亂踩雷，我?guī)砹穗妱友浪⑦x購中常見的四大誤區(qū)，希望大家多加小心！

誤區(qū)1：誤認為自己口腔健康，不重視電動牙刷的選擇

很多人沒有意識到他們也存在口腔健康問題分，因為牙科疾病在早期和中期不疼不癢，導(dǎo)致很多人誤以為自己的牙齒是健康的，隨便選擇使用電動牙刷，但中國人的口腔耐受度很低，盲目使用不適當(dāng)?shù)碾妱友浪⒑芸赡茏屟例X受到傷害。

誤區(qū)2：追求快速美白

電動牙刷從原理上講就根本沒有牙齒快速美白、快速去除牙結(jié)石的效果，這只是品牌為了吸引愛美人士和對牙病感到困擾的消費者購買而編造的噱頭。而且電動牙刷要想做到牙齒美白，就需要極高的震頻，國人的牙齒根本受不了，因此大家就不要被快速美白噱頭迷惑，交這個智商稅了。

誤區(qū)3：電動牙刷買幾十塊錢的就行

百元以下的電動牙刷從里到外都很劣質(zhì)，外殼就充滿了廉價塑料感，一磕就壞，機身的縫合痕跡特別明顯，開關(guān)都時靈時不靈。這類電動牙刷只把廉價的刷毛種植在刷頭上，刷毛多是磨圓率低，堅硬無比，植毛率低的劣質(zhì)產(chǎn)品、震頻也忽快忽慢，刷牙時很容易導(dǎo)致牙出血，嚴重磨損牙齒！

誤區(qū)4：震感越強越好

電動牙刷的震感可不是越高越好，其實多于國人而言，每分鐘震動頻率在三萬至四萬次之間是最適合國人的，如果超過了四萬次每分鐘，電動牙刷的震感會很強烈，國人的牙齒根本承受不了，造成牙齒的磨損也很大。使用時間長了，還可能導(dǎo)致慢性危害，用戶在好幾個月、甚至好幾年中都發(fā)現(xiàn)不了問題，但這種傷害更大，影響更深遠。

選購電動牙刷時，大家除了要糾正自己存在的誤區(qū)，也要當(dāng)心商家的謊言，幾乎所有的電動牙刷品牌都會宣傳自己護齦護牙，實在很多都是傷牙坑貨，為了方便大家找到真正清潔力、護牙效果都出色的電動牙刷，我從專業(yè)機構(gòu)借來了下面這張電動牙刷清潔力與舒適度測試結(jié)果供大家參考，另外我也把我自用的幾款產(chǎn)品分享一下，讓大家做個對比。

從技術(shù)與專業(yè)度而言，公認的扉樂FILIX“不傷牙”調(diào)校做的最好。它家屬于電動牙刷中非常少見擁有醫(yī)療背景及嚴謹醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，清潔力可媲美多款千元產(chǎn)品，且傷牙率是國內(nèi)最低的，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛！動力強且衰減度很低，震頻穩(wěn)定均衡性非常強，是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，對國內(nèi)復(fù)雜的人群牙齒兼容性很好。因聲稱用300%技術(shù)死磕國際品牌高傷牙率而知名。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余功能、沒有多余型號，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級20多次，優(yōu)化300多個細節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。針對震動頻率、動力等等百余項參數(shù)進行多年調(diào)校，3-5年內(nèi)各項調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了。不少明星、名人因需要護齦護牙而選擇他們家。其專業(yè)、嚴謹、安全的研發(fā)理念，把電動牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定！

飛利浦的知名度很高，他們家?guī)缀跛行〖译姸甲觯?/strong>品質(zhì)不錯，震感和動力強。不過作為歐美品牌，整體震頻和動力范圍較小，更適合歐美人群，對國內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

另外有人強烈希望推薦低價產(chǎn)品，拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗?zāi)軡M足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比。不支持試用，拆封不退，1年質(zhì)保，刷頭一年費用80-100元左右。

飛利浦和扉樂都是行業(yè)唯一的2年質(zhì)保，扉樂且支持拆封試用，飛利浦刷頭較貴，一年需要100-150元，扉樂好像有限時贈送5年。

五、八個方法幫助牙周炎人群選到優(yōu)質(zhì)電動牙刷

牙周炎能用電動牙刷刷牙嗎？牙周炎患者的口腔環(huán)境更脆弱，所以在電動牙刷的選擇上更要加以重視，那牙周炎患者用什么樣的電動牙刷比較好呢？很多朋友都表示不知道怎么選購電動牙刷，為此我給大家總結(jié)了電動牙刷選購的八大方法。

方法1、盡量選檔位更豐富的電動牙刷

口腔牙齒是隨時處于變化中，是一個動態(tài)的環(huán)境，很多時候都需要與不同的檔位搭配使用。所以大家最好選擇檔位豐富的電動牙刷，更方便使用。

方法2、最好是搭載了磁懸浮馬達的電動牙刷

電動牙刷電機中，磁懸浮馬達是佼佼者，多出現(xiàn)在中高端機型上，內(nèi)部通過磁場帶動器件來運轉(zhuǎn)，工作噪音會比較小，刷牙體驗更好，比較建議大家選購這種電動牙刷。

方法3、要買支持試用的

大家最好選購支持7天無理由退換、可以試用的電動牙刷品牌，能夠更真實地體驗電動牙刷的好壞，如果不適合自己還可以及時退掉，避免你不必要的經(jīng)濟負擔(dān)。

方法4、購買有足夠?qū)I(yè)實力的電動牙刷

無論是震頻的跨度、動力范圍、檔位模式的多寡、刷毛刷頭的分類、匹配性、以及對每個人動態(tài)的口腔環(huán)境的適應(yīng)性，我是非?？粗氐模@種需要深入對人群進行研究，對產(chǎn)品進行深度研發(fā)創(chuàng)新的技術(shù)活，并不是所有品牌都能做的，只有那些鉆研電動牙刷的專業(yè)技術(shù)的品牌才愿意干，才有實力干。

方法5、續(xù)航防水能力要好

電動牙刷要有基本的續(xù)航防水能力，優(yōu)質(zhì)的電動牙刷續(xù)航都能達到兩個月以上，否則頻繁充電比較麻煩，防水也應(yīng)達到IPX7級，使用后可以直接，也避免電動牙刷因為進水而故障損壞。

方法6、選擇磨圓率高的

磨圓率低的刷毛清潔效果都比較差，而且很容易傷害牙齒表面和口腔軟組織。所以大家一定要選擇磨圓率在80%以上的電動牙刷，刷牙效果好，還更護齦護牙。

方法7、擺幅角度要適當(dāng)

電動牙刷的擺幅非常重要，大家這時一定別忽略了，擺幅會影響電動牙刷的清潔效果和護牙效果，擺幅在3-9度內(nèi)的電動牙刷更合適國人使用。

方法8、優(yōu)選聲波震動式電動牙刷

旋轉(zhuǎn)式刷牙干凈，但對牙齒的磨損更嚴重，而聲波震動式有更好的護牙效果，清潔范圍廣，而且清潔力也很出色，還可以促進血液循環(huán)，因此大家應(yīng)可能選擇聲波式電動牙刷。

牙周炎能用電動牙刷刷牙嗎？對于那些毫無口腔護理經(jīng)驗的劣質(zhì)產(chǎn)品（網(wǎng)紅品牌、跨界大牌、低價產(chǎn)品）來說，不僅不能起到清潔和護理口腔的作用，而且還會加重牙周炎問題，千萬是不能使用的。而對于那些技術(shù)實力強的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品來說，是非常適合輕中度牙周炎患者使用的，所以大家一定要認真選購電動牙刷。牙周炎嚴重的話，慎用電動牙刷，應(yīng)先就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)囑來判斷。

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