簡單美味的海苔碎飯團(tuán)，大人小孩都愛吃，一抓一團(tuán)輕松搞定

最懂你心的UP課代表來嘍

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一：步驟

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1 先給西蘭花和胡蘿卜洗個三分鐘的熱水澡，然后切成蔬菜碎備用。

2米飯要用剛蒸好的，隔夜的東西，大人小孩最好都別吃，

加入剛才切好的胡蘿卜和西藍(lán)花，再加入一包海苔碎，把米飯和蔬菜充分抓勻。

3取適量的米飯把米飯?jiān)谑种姓沓芍虚g有凹陷的餅

放入適量的肉松，再把肉松包起來，然后整理成自己喜歡的形狀，

三角形，圓形，平行四邊形都是可以的，包好了之后就可以給寶寶吃了。

4平底鍋刷油，把飯團(tuán)放上去煎一下，再把兩面刷上醬汁，味道會更好吃。

把兩面稍微煎一下就可以出鍋了，香噴噴的海苔碎飯團(tuán)就做好了。?

二：成品

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