接吻，是人們表達(dá)愛意最直接的一種方式。不管是熱戀中的情侶還是剛結(jié)婚的新婚夫婦，在相處的過程中，情到深處不由自主的就會親吻起來。但你想不到的是，親吻除了能增進(jìn)雙方的感情，對身體的好處也不少呢。趕快來看一看吧。

經(jīng)常接吻的人，4個好處會“收入囊中”

1、增加肺活量

我們會發(fā)現(xiàn)人在接吻的過程中呼吸會不自覺的加重，慢慢產(chǎn)生缺氧的感覺，除了受心跳、情緒的影響，其實這還是肺活量不大的一種表現(xiàn)。

但若是經(jīng)常接吻，你會發(fā)現(xiàn)自己會慢慢適應(yīng)這一過程。要知道，人在接吻的時候，會不知不覺的憋氣，再加上心臟快速跳動，這對于增強(qiáng)肺活量很有幫助。

2、維持內(nèi)分泌的穩(wěn)定

男人在接吻的時候，會促進(jìn)體內(nèi)雄性激素的分泌，進(jìn)而維持人體內(nèi)分泌的平衡，這會讓男人變得更加有魅力，最重要的是，它在一定程度上還可以提高精子的質(zhì)量與活力。

而女性在接吻時，體內(nèi)雌激素的分泌會增加，雌激素不僅能維持身體內(nèi)分泌平衡，還能起到美容養(yǎng)顏的效果，讓皮膚更加紅潤有光澤。

3、幫助減肥

你一定想不到，接吻還能幫助減肥。這是因為情侶在接吻時，心跳會加速，全身的血液循環(huán)和新陳代謝的水平都會有所提高，可以促進(jìn)體內(nèi)熱量的消耗，讓多余的脂肪能夠更快的被燃燒，這樣就起到了減脂的作用，對減肥有很大的幫助。

4、延緩衰老

戀愛本來就是一件非常甜蜜的事情，心情好的同時，人也會看上去更加有活力。而且一個熱情的吻，還會牽動臉部34塊肌肉，除了能讓皮膚更加紅潤有光澤，臉上的肌肉也會更緊致，更有彈性，有助于減輕皺紋，延緩衰老。

不過，雖然親吻有非常多的好處，但也不是什么位置都可以親，身體上比較薄弱的位置，還是能避免就避免。

接吻的時候，這3個“禁區(qū)”要注意避開，別明知故犯

1、脖子

很多情侶在親吻時都喜歡親脖子，不僅顯得關(guān)系更親密，最重要的是能宣示主權(quán)——“種草莓”。但脖子這個部位可能沒有大家想象的那么堅強(qiáng)，它有一個死穴一般的存在——頸動脈竇。

頸動脈竇是頸內(nèi)動脈的起始部位，主要作用是調(diào)節(jié)血壓和心律的。它對壓力的感知是非常敏感的，即便是很小的外界壓力刺激，都會導(dǎo)致心跳緩慢，血壓下降。如果用力過度，且壓力超過10秒時，就有可能發(fā)生喪失知覺、心跳驟停的情況。所以，在親吻的時候一定要避開這個部位。

2、耳朵

耳朵也是親吻之間“禁區(qū)”，因為我們耳朵里面有一層薄薄的鼓膜，如果在親吻耳朵的時候不小心將鼓膜給吸破的話，那很可能造成聽力下降或喪失，得不償失。所以，夫妻之間盡量不要親吻耳朵。以免用力不當(dāng)，導(dǎo)致鼓膜穿孔。

3、眼睛

眼睛是“心靈的窗戶”，很多情侶在表達(dá)愛意時總喜歡親吻眼睛，但眼睛的皮膚是非常薄弱的，如果用力的親吻，就可能會造成眼睛的紅腫，并且眼部的血液堵塞，嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致失明的現(xiàn)象。所以在親吻時要盡量避免，尤其是情緒比較激動的時候。

溫馨提示：

有的人喜歡早上起來的時候接吻，但經(jīng)過一晚上的睡眠，嘴里經(jīng)過發(fā)酵會產(chǎn)生了至少150種化合物，所以為了避免尷尬，最好先去刷牙在接吻。