白熊效應(yīng)，源于美國(guó)哈佛大學(xué)社會(huì)心理學(xué)家丹尼爾·魏格納的一個(gè)實(shí)驗(yàn)。他要求參與者嘗試不要想象一只白色的熊，結(jié)果參與者的思維出現(xiàn)強(qiáng)烈反彈，很快就在腦海中浮現(xiàn)出一只白熊的形象。實(shí)驗(yàn)結(jié)果證實(shí)，當(dāng)我們刻意轉(zhuǎn)移注意力時(shí)，思維也開(kāi)始出現(xiàn)無(wú)意識(shí)的“自主監(jiān)視”行為——監(jiān)視自己是否還在想不應(yīng)該想的事情，使我們無(wú)法從根本上放棄對(duì)事情的關(guān)注。-----失戀的人努力想忘記昔日的戀人，卻發(fā)現(xiàn)對(duì)方的形象在腦中愈加清晰。

布利丹效應(yīng)源于法國(guó)哲學(xué)家布利丹講述的一個(gè)寓言故事：一頭驢子外出覓食，發(fā)現(xiàn)兩堆相距不遠(yuǎn)的草料。東邊是一大堆干草料，西邊是一小堆新鮮的嫩草。驢子很高興，跑到大堆的干草料處，剛要吃，突然想到西邊草料那么新鮮，肯定好吃，不去可能會(huì)被別的驢子吃掉。于是它就跑到嫩草堆前，剛要吃又想，這堆草雖然很嫩，可別的驢子把那一大堆干草料吃光的話自己就要餓肚子了，還是回去吃干草吧！就這樣來(lái)來(lái)回回，這只可憐的驢子，最后餓死在草堆旁。（A.弈者舉棋不定，終之?dāng)∫?；B.一山望著一山高；C.魚，我所欲也；熊掌，亦我所欲也）

沉錨效應(yīng)，指的是人們?cè)趯?duì)某事做出判斷時(shí)，易受第一印象或第一信息支配，就像沉入海底的錨一樣把人們的思想固定在某處。第一印象和先入為主是其在社會(huì)生活中的表現(xiàn)形式。----（A.一家粥店服務(wù)員為客人盛粥后總問(wèn)：“加一個(gè)雞蛋還是兩個(gè)?”另一家服務(wù)員總問(wèn)：“加不加雞蛋?”頭一家店日銷售額總高于后一家；B.鄰居偷走華盛頓的馬被發(fā)現(xiàn)拒不承認(rèn)，華盛頓捂住馬的雙眼問(wèn)鄰居：“馬哪只眼瞎的?”鄰居說(shuō)“右眼”，事實(shí)上，馬的兩只眼睛都沒(méi)毛??；C.你去商場(chǎng)閑逛，導(dǎo)購(gòu)小姐誘導(dǎo)說(shuō)：“反正今天是出來(lái)買鞋的，甲或者乙都很適合你的氣質(zhì)，請(qǐng)選一雙吧?！比缓竽憔吞暨x了其中一雙）