垂直鼠標(biāo)：

有個(gè)優(yōu)點(diǎn)，豎直的握姿可以讓手腕和小臂處?kù)陡邮孢m的角度，可以在一段程度上杜絕“鼠標(biāo)手”的出現(xiàn)；

就因爲(wèi)這個(gè)優(yōu)點(diǎn)，產(chǎn)生另一個(gè)缺點(diǎn)，側(cè)著點(diǎn)擊鼠標(biāo)不比「由上向下」點(diǎn)擊鼠標(biāo)舒服。

普通鼠標(biāo)：

1 在這種鼠標(biāo)調(diào)整一下抓鼠標(biāo)的手型，保留「由上向下」點(diǎn)擊的優(yōu)點(diǎn)，就只是改一下小臂的角度，不全部旋動(dòng)整個(gè)小臂，旋轉(zhuǎn)一半，不讓小臂上的肌肉太綳緊。

以下兩圖對(duì)比，

上圖是正握鼠標(biāo)，前臂和食指肌肉綳緊，手背上都出靑筋了，不建議用這種握法。

下圖是側(cè)握鼠標(biāo)，前臂和食指都是放鬆的，長(zhǎng)時(shí)間用，手指、腕、前臂都不累，建議用這種握法。

以下的圖示爲(wèi)「不傷手操作鼠標(biāo)」握法

2 感到右手握鼠標(biāo)累，可以換左手去操作鼠標(biāo)。等不用右手一段時(shí)間，休息恢復(fù)，就可以換回右手用鼠標(biāo)。左右手交替操作，輪休。

就是操作系統(tǒng)取消左手拖動(dòng)條，使用左手操作鼠標(biāo)去拖動(dòng)右邊的拖動(dòng)條，感覺(jué)有點(diǎn)彆扭。