根據(jù)統(tǒng)計(jì)，13～18歲的初高中生中，大約有1/4的孩子被抑郁情緒困擾，甚至因此患青少年抑郁癥（青春期抑郁癥），當(dāng)孩子患青少年抑郁癥時(shí)，很多父母不知道該如何面對(duì)，甚至將孩子的情緒當(dāng)作青春期的叛逆行為，因此錯(cuò)過了及早治療的機(jī)會(huì)。

究竟該怎么做才能及早發(fā)現(xiàn)孩子的抑郁癥傾向？又該如何陪伴青少年抑郁癥的孩子？接下來，本文將為你介紹青少年抑郁癥是什么、青少年抑郁癥成因，告訴你如何幫助抑郁癥的孩子。

青春期是抑郁癥的好發(fā)時(shí)期，這個(gè)時(shí)期的孩子由于性荷爾蒙開始大量分泌，生理和心理的狀態(tài)都有重大的改變，開始積極尋求自我認(rèn)同，而在這個(gè)過程中容易過度在意別人的看法、心情浮動(dòng)，因此種下青少年抑郁癥的危險(xiǎn)因子。

此外，同學(xué)的相處、學(xué)習(xí)的壓力及親子關(guān)系等也可能導(dǎo)致青少年抑郁癥，以下分享3種常見的青少年抑郁癥成因：

1.青春期癥候群：缺乏溝通，感覺自己不被理解

青春期的孩子除了荷爾蒙分泌出現(xiàn)變化之外，開始建立社交生活圈及塑造價(jià)值觀的過程中，很容易與家人、朋友發(fā)生沖突，如果和同學(xué)的關(guān)系不好，父母又因?yàn)楣ぷ骱雎院⒆拥母惺?，長時(shí)間缺乏溝通及抒發(fā)情緒的管道，就很容易罹患青少年抑郁癥。

2.青少年壓力：來自學(xué)習(xí)及同學(xué)的壓力

由于升學(xué)壓力的影響，青春期的孩子會(huì)開始在意自己的成績表現(xiàn)，無形之中增加很多負(fù)擔(dān)。此外，與同學(xué)相處的過程中也會(huì)形成很多壓力，會(huì)開始注意自己的穿著、打扮，害怕無法融入人群，有些班級(jí)團(tuán)體甚至?xí)邪粤璧默F(xiàn)象，使孩子在不知不覺中累積很多負(fù)面情緒。

3.感情因素：在愛情中投入過多情感依賴

處于情竇初開的青春期，孩子很容易投入一段感情，有些人可以在感情中找到穩(wěn)定的情感依讬，進(jìn)而紓解課業(yè)及生活中的壓力，但如果在感情的處理上不夠成熟，或是過度依賴這份情感，反而會(huì)造成反效果，產(chǎn)生很多痛苦的情緒。

想要盡早發(fā)現(xiàn)孩子的抑郁癥傾向，一定要給予孩子適時(shí)的關(guān)心，多觀察孩子的行為變化，每天花一點(diǎn)時(shí)間與孩子相處，也可以向?qū)W校詢問孩子學(xué)習(xí)的狀況，只有當(dāng)父母足夠了解孩子時(shí)，才能即時(shí)發(fā)覺孩子不對(duì)勁的地方，及早預(yù)防青少年抑郁癥。

青少年抑郁癥癥狀有時(shí)和叛逆期的行為表現(xiàn)很像，因此容易被忽略，如果孩子出現(xiàn)以下情形，建議多關(guān)心孩子的狀況，并在必要時(shí)積極尋求專業(yè)人士的協(xié)助。