飲食不規(guī)律不衛(wèi)生、暴飲暴食、愛吃重口味的食物……這些不良習(xí)慣容易引起胃病。

　　胃是食物貯運(yùn)場和加工廠，是食物消化的主要器官。

胃的預(yù)警信號!

　　腹脹，消化不良，腹瀉或便秘交替;

　　胃隱痛、刺痛、絞痛;

　　舌淡無味，口苦;

　　面色萎黃、黯淡無光;

　　舌苔黃或白、舌質(zhì)有瘀斑、口有異味;

　　惡心嘔吐、打嗝、反酸燒心;

如何養(yǎng)胃?

　　①不熬夜，保持好心情;

　　②少吃油炸、腌制、生冷等刺激性食物;

　　③規(guī)律飲食，定時(shí)定時(shí)，形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化;

　　④細(xì)嚼慢咽，食物充分咀嚼，分泌的唾液對胃黏膜有保護(hù)作用;

　　⑤注意防寒，胃部受涼后會使胃的功能受損;

　　⑥不吸煙，不飲或少飲酒;

　　⑦飲水擇時(shí)，晨起空腹時(shí)及餐前1小時(shí);

胃鏡可以篩查胃病?

　　胃鏡檢查安全有效、時(shí)間短，是食道、胃、腸病變的首選檢查方法。

　　高危人群(40歲以上，有胃炎、息肉等胃病史、胃癌家族史等)：

　　1~2年做一次;

　　經(jīng)診斷患中重度萎縮或伴腸化生者，輕中度異型增生者：

　　6~12個(gè)月查一次;

　　有過反酸、燒心等癥狀卻突然好轉(zhuǎn)，不明原因嘔血，且快速變瘦，排黑色柏油樣大便：

　　立刻做胃鏡;

　　這些人群不適合做胃鏡：

　　孕婦;

　　嚴(yán)重肝、腎、心肺功能障礙者;

　　嚴(yán)重神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者;

　　主動脈瘤患者;

　　消化道急性炎癥患者;

　　重慶仁同肛腸醫(yī)院提醒：做胃鏡前要做傳染病篩查等準(zhǔn)備，術(shù)后也需要做簡單護(hù)理，一定要遵醫(yī)囑。