什么是面癱

面神經(jīng)炎，又稱面癱、面神經(jīng)麻痹。本病的確切病因目前尚不清楚。激發(fā)因素可能為風(fēng)寒、病毒感染和自主神經(jīng)功能不穩(wěn)。不少患者患病時根本沒有感覺，只是在早上洗臉照鏡子時突然發(fā)現(xiàn)自己面部不正常，主要表現(xiàn)出一側(cè)面部肌肉完全癱瘓，皺紋消失，眼裂擴大，鼻唇溝變淺，口角下垂等。這種面神經(jīng)麻痹可發(fā)生于任何年齡，以中青年居多，男性略多于女性，是一種輕型的中風(fēng)。

面癱的發(fā)病特點

急性期：發(fā)病7天內(nèi)；

靜止期：發(fā)病后7－15天；

恢復(fù)期：發(fā)病后15天以后；

發(fā)病急速，多為單側(cè)；

青壯年多見；冬春或秋冬較多。

?面癱的發(fā)病的人群

1：疲勞，焦慮，工作強度大的人群。疲勞、焦慮和壓力等精神心理因素與神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)有著重要的聯(lián)系，多因素的聯(lián)合作用最終誘發(fā)周圍性面癱。

2：中老年人。中老年人抵抗力下降，易受病毒感染，周圍性面神經(jīng)麻痹患病幾率增加。如果合并高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等危險因素，有吸煙、酗酒等不良嗜好，容易患腦血管病，易出現(xiàn)中樞性面癱。

3:有單純皰疹病毒、水痘－帶狀皰疹病毒等感染史的人群。

有前驅(qū)病毒感染容易出現(xiàn)面癱，而單純皰疹病毒感染與周圍性面癱最密切

?預(yù)防的面癱的方法

1.?多食新鮮蔬菜、粗糧、黃豆制品、大棗、瘦肉等。

2.?平時面癱患者需要減少光源刺激，如電腦、電視、紫外線等。

3.?需要多做功能性鍛煉，如：抬眉、鼓氣、雙眼緊閉、張大嘴等。

4.?每天需要堅持穴位按摩。

5.?睡覺前用熱水泡腳，有條件的話，做些足底按摩。

6.?適當(dāng)運動，加強身體鍛煉，常聽輕快音樂，心情平和愉快，保證充足睡眠。

7.?面癱患者在服藥期間，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鮮、濃茶、麻辣火鍋等。

8.?用毛巾熱敷臉，每晚3-4次，勿用冷水洗臉，遇到寒冷天氣時，注意保暖。

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