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想和前任復(fù)合最需要你能夠克服的!

2022-02-21 17:36 作者:心理咨詢王先生  | 我要投稿

與前任復(fù)合最大的難處是在于自己不受自己控制。

我想先和大家講個(gè)故事。

記得自己很久以前呢,在脫離了高考魔爪之后的很長(zhǎng)一段時(shí)間里,我都很彷徨,突然失去了一雙推著我前進(jìn)的手,恍然間做不出一個(gè)有關(guān)未來(lái)的決定。

應(yīng)該有不少人也經(jīng)歷過(guò)這種迷茫。

我想過(guò)很多未來(lái)的場(chǎng)景,開(kāi)網(wǎng)店、公務(wù)員、翻譯官...各種各樣的職業(yè)我都做過(guò)幻想,那時(shí)候好死不死愛(ài)上網(wǎng)上橫飛的那句“自由”,以為玩音樂(lè)論藝術(shù)不是兩點(diǎn)一線的生活,就是一種自由。

為此我甚至拍著胸膛和我嫂子大言不慚,話不過(guò)腦說(shuō)了句,你放心,雖然我不是藝考生,但我對(duì)音樂(lè)有滿懷的熱愛(ài),我一定可以的。

她當(dāng)時(shí)問(wèn)了我一個(gè)問(wèn)題:

“這個(gè)世界上懷揣熱愛(ài)的人那么多,有人從小做準(zhǔn)備,長(zhǎng)大了都不一定有好的運(yùn)氣和資源去展現(xiàn)自己這么多年的努力,憑什么又落在你頭上呢?”

那些年拍過(guò)的胸膛,許過(guò)的熱愛(ài),在現(xiàn)實(shí)面前仿佛不值一提。

有很多被挖掘的千里馬,背后都是他們的畢生努力,天不亮他不睡地努力著,畫畫的走遍世界看創(chuàng)意,玩音樂(lè)的夜以繼日創(chuàng)作著,

而我,一個(gè)連五線譜都沒(méi)有耐心好好學(xué)完的人,在他們面前舞弄著夢(mèng)想,實(shí)際上很自欺欺人。

后來(lái)如你們所見(jiàn),我沒(méi)有走上音樂(lè)的路,因?yàn)槟切┪覍W(xué)不下樂(lè)理知識(shí)的夜晚,我拿來(lái)堅(jiān)持寫作。

大部分人復(fù)合過(guò)程中的行為,是很難被理性控制的。

情感咨詢里,百分之九十的人,都是在經(jīng)歷了無(wú)數(shù)個(gè)日日夜夜,無(wú)數(shù)次輾轉(zhuǎn)反側(cè),起身倒水時(shí)看到前任留下的痕跡時(shí),擊潰防線后無(wú)可奈何一把鼻涕一把淚過(guò)來(lái)的,睡不好快樂(lè)不起來(lái)讓理性難以躋身留下。

千里之堤潰于螻蟻?一個(gè)失戀的人,連“螻蟻”可能都不需要,就算已經(jīng)是一次次說(shuō)服自己,但坐在那你的腦子就會(huì)向你證明,什么叫做越想忘記越忘不去。

所以那個(gè)時(shí)候,大部分人的下意識(shí),就是逃離這里,逃離這個(gè)漩渦,這個(gè)缺乏氧氣的地方,腦子里就一件事,就是找尋空氣。

失戀最大的痛苦,在于拔除習(xí)慣的顛覆,治愈失戀的空氣,就是另一位主角。

而復(fù)合的底氣,是看著別人寫出的鼓舞的話語(yǔ),和別人復(fù)合成功的案例,和當(dāng)年那個(gè)幻想走上音樂(lè)道路的我,一樣一樣的。

但這些都改變不了一個(gè)事實(shí):在成長(zhǎng)和改變這條路上難以堅(jiān)持,或者找不到確立的方向,只能憑著自己的感覺(jué),去找他哭訴,去乞求對(duì)方回來(lái),一次又一次說(shuō)著那句:

“沒(méi)有你我真的受不了,你回來(lái)好不好?”

一個(gè)平時(shí)任性的姑娘在這時(shí)候低下頭來(lái),怯懦地打開(kāi)會(huì)話框,反復(fù)編輯著同一句話,再三閱讀后才敢發(fā)出;一個(gè)張揚(yáng)的小伙子這時(shí)候收斂起來(lái),一遍遍晚餐送著電話打著。

他們的共通點(diǎn)就是,這都換不回什么。

他們就像沒(méi)耐心學(xué)五線譜的我一樣,連坐下來(lái)沉下心,拿出一張紙,列出自己戀情當(dāng)中的矛盾,再推出核心原因的耐心可能都沒(méi)有,往往這些時(shí)候他們都會(huì)說(shuō)一句:

“來(lái)不及的,我不快點(diǎn)找他,可能就真的沒(méi)希望了?!?/p>

但是忽略了那句:

“這個(gè)世界上求而不得的人那么多,多的是人深情,但結(jié)果都不一定盡如人意,如果一步一個(gè)腳印的人都可能收獲遺憾,那么希望又憑什么落在哭哭啼啼的你的頭上呢?”

看到了別人成功的案例,但沒(méi)看到別人的付出,這是認(rèn)知里最致命的一擊。

我一直都說(shuō),這個(gè)世界上的絕大多事能成功的關(guān)鍵,都在于與人性做斗爭(zhēng)。

就像上面說(shuō)的那個(gè)故事一樣,我沒(méi)堅(jiān)持看下來(lái)五線譜,但別人能在鋼琴上指點(diǎn)江山;我沒(méi)考到的更好的大學(xué),別人能在其中收獲滿筐。

你找不回心里的人,但別人能尋回?cái)y手一生。

因?yàn)樗麄冊(cè)诜磸?fù)拿起手機(jī)時(shí),都強(qiáng)迫自己放下;因?yàn)樗麄冊(cè)诮?jīng)過(guò)兩人一起走過(guò)的街道時(shí),能控制自己的情緒不去驅(qū)使自己的行為;因?yàn)樗麄冊(cè)诜质诌^(guò)后強(qiáng)迫自己理性,列出那些壓死感情的每一根稻草。

【與前任復(fù)合的最大難處,在于自己的情緒就是自己的頭號(hào)敵人】

為什么要控制住自己不去找對(duì)方?

這個(gè)道理其實(shí)也很簡(jiǎn)單,得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng),被偏愛(ài)的總是有恃無(wú)恐。

你給對(duì)方制造的心理地位差,就是為自己埋下的一個(gè)個(gè)坑。

你要挽回,那么就是你的需求比對(duì)方大,那這個(gè)時(shí)候,就不能打著自我獲利的旗號(hào),來(lái)要求對(duì)方做付出。

感情的底色其實(shí)就是現(xiàn)實(shí),現(xiàn)實(shí)的縮影不過(guò)就是人性。

所以,與前任復(fù)合的最大推手,就是壓縮自己的欲望,滿足對(duì)方的私心。

很多人的復(fù)合,在一開(kāi)始就錯(cuò)了。

你們說(shuō)著“我們回到過(guò)去好不好”,但其實(shí)過(guò)去一片狼藉,沒(méi)什么好回去,你要的是這個(gè)人,所以,說(shuō)白了,復(fù)合之源就是再次吸引,沒(méi)那么多幺蛾子。


就好像商家做營(yíng)銷手段一樣,首先要把客戶吸引過(guò)來(lái),才能聊什么打消消費(fèi)顧慮促成成交。

你不可能在沒(méi)把對(duì)方吸引過(guò)來(lái)的時(shí)候,就告訴他,你放心和我復(fù)合,那些顧慮都不存在。

對(duì)方只會(huì)覺(jué)得“跟我有什么關(guān)系,我又不想復(fù)合。”

所以,“滿足對(duì)方的私心”就在這個(gè)時(shí)候體現(xiàn)出來(lái)的,這一方面在我的另一篇回答中有詳細(xì)講過(guò),在這就只簡(jiǎn)單再舉一個(gè)例子。


好比說(shuō)對(duì)方現(xiàn)在處于一種低潮瓶頸期,那么捕捉對(duì)方的感受,并對(duì)癥滿足對(duì)方的需求,就是切入的關(guān)鍵。

而不是跑到對(duì)方面前說(shuō),“你回來(lái)吧”“我們不分手好不好”,這些話只會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得徒增了一層憂慮,雪上加霜,火上澆油。

于誰(shuí)都得不償失。

不要再說(shuō)什么愛(ài)不愛(ài)的,如果還愛(ài)對(duì)方會(huì)怎么樣不會(huì)怎么樣的,打你們分手那一刻起,所有以愛(ài)作為前提的假設(shè),通通都不應(yīng)該存在。

既不該作為困住你步伐的枷鎖,也不該作為你期盼對(duì)方的底氣。

你之所以控制不住自己,就是以為那一句句話、一個(gè)個(gè)表情包都是走向轉(zhuǎn)好的勢(shì)頭,但你要知道,

復(fù)合不是和支離破碎的關(guān)系說(shuō)好久不見(jiàn),而是和舊的人在新的關(guān)系中展望未來(lái)。


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