要怎么做？

• 不排斥
• 不要仇視和厭惡
• 清楚自己在干什么，可以發(fā)泄和沉淪，但是有意識自己在干什么，是在滿足小我，不代表我本身
• 承認自己是在低頻的狀態(tài)里
• 恢復
• 徹底安靜下來，去感受，去思考。
• 你受挫是給你的信號，是給你的提醒，去找到自己疏漏的點，這是一件成長的過程。
• 如果毫無意義的低頻呢？
• 可能是磁場和群體潛意識導致的。根據(jù)上面的步驟走就可以了。
• 珍惜這樣的時刻，這時候可以有查缺補漏的機會（高頻時反而很難察覺）