36歲的孫女士非常宅，不擅交際，一放假就會(huì)宅在家中刷劇追動(dòng)漫。平時(shí)下班也基本沒有參與同事間的交流活動(dòng)，一有空閑時(shí)間就呆在家中。

每天最常做的事情，就是宅在家中刷劇，刷劇時(shí)最愛嗑瓜子，幾乎每天都要吃上一袋。

而且孫女士為了方便，經(jīng)常去市場(chǎng)上一次性買大量的炒瓜子，放在家中囤著，以備不時(shí)之需。

一年前，孫女士總是感覺自己咽喉有明顯的痛感，甚至于連正常的喝水也困難， 起初，孫女士以為自己上火了并沒有在意，但是對(duì)照鏡子時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己兩邊的脖頸出現(xiàn)了明顯的不對(duì)稱現(xiàn)象。

無奈之下，孫女士只好去醫(yī)院檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)確診甲狀腺結(jié)節(jié)。醫(yī)生講述結(jié)節(jié)的產(chǎn)生與平時(shí)的生活飲食習(xí)慣有關(guān)，所以孫女士回去后一直很注意。

最近，孫女士想著去醫(yī)院復(fù)查一次，結(jié)果到醫(yī)院檢查之后卻查出了甲狀腺癌，這讓孫女士感到非常震驚，為什么這么快就發(fā)展為甲狀腺癌呢?

醫(yī)生與其溝通后，了解到，孫女士甲狀腺結(jié)節(jié)轉(zhuǎn)癌的最 大“禍?zhǔn)住本褪歉L(zhǎng)期吃瓜子有關(guān)。

因?yàn)閷O女士平時(shí)喜歡宅在家中，而且每天都要吃上一些瓜子。但是要注意的是瓜子是不宜過多食用的。因?yàn)楣献又泻羞^高的鹽分和香精，長(zhǎng)期食用瓜子，不僅會(huì)刺激胃粘膜，而且還會(huì)導(dǎo)致甲狀腺激素出現(xiàn)錯(cuò)亂現(xiàn)象，致使病情加重。

醫(yī)生提醒：擔(dān)心甲狀腺結(jié)節(jié)出現(xiàn)，2種食物盡量少碰

1.燒烤

燒烤配啤酒，當(dāng)屬夏天的標(biāo)配。燒烤有著豐富獨(dú)特的口感，所以一直以來深受人們的喜愛。

但是燒烤在其制作過程中，添加了大量的油、鹽，長(zhǎng)期食用，會(huì)給人體的健康帶來負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致結(jié)節(jié)增長(zhǎng)。

與此同時(shí)，燒烤中還含有名為苯并芘的致癌物，不僅會(huì)損害甲狀腺，還會(huì)導(dǎo)致人體各個(gè)器官受損。

2.甜品

大多數(shù)人都抵抗不了甜品的誘惑，尤其是心情不好的時(shí)候，吃上一些甜品確實(shí)會(huì)改善人們的心情。

但是甜品是不宜過多食用的，因?yàn)樘鹌分兴姆词街舅幔蝗梭w過量吸收，不僅會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象，還會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，增加甲狀腺發(fā)生結(jié)節(jié)的可能性。

科學(xué)散結(jié)，堅(jiān)持1方面，有益于甲狀腺

體檢是檢測(cè)身體是否出現(xiàn)問題的最直接方法，尤其是對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié)來說，前期沒有較為明顯的癥狀，等到發(fā)現(xiàn)，結(jié)節(jié)往往都已經(jīng)生長(zhǎng)到一定的程度了。

所以，要養(yǎng)成定時(shí)體檢的好習(xí)慣，做到疾病早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)掌握身體的狀況，做到心中有數(shù)，配合醫(yī)生及時(shí)治療。