Hello，朋友們好，我是總導演Clock。上回書說到，由于杰克跟母親鬧矛盾的時候傳染了皮皮。但是機智的小蘋果、棉花糖、曼曼和希希告訴了周云安（也就是經(jīng)杰）。聽過這件事的時候，這次的矛盾終于和解了。 可是誰知，就是因為發(fā)生了這些事，才讓這件事驅(qū)散了烏云。哦，不過！以上就是杰克的日記，發(fā)生在6月25日星期四的一件事：

難道我真的錯了嗎？為什么朋友們都不理我？7:30，正好是睡覺的時間，可我怎么也睡不著！因為前幾天發(fā)生的事情，就得從我的腦海里面出現(xiàn)。

因為日記上面寫著杰克的苦惱，說明杰克他已經(jīng)反省了他自己的錯誤，我們一起來看看是什么事吧！

星期四早上，杰克早早的來到了學校。但是誰沒料到的是，黑板上就記著10個字，上面寫著：“批評杰克總是亂發(fā)脾氣！”他氣憤地嚷道：“是誰寫的？給我站出來！”

可是誰沒有人來回應。可是當一杰克坐在他自己的座位時，發(fā)現(xiàn)這兩位小朋友在悄悄里面談話。哦～！原來是安喻和晴秋??！可是杰克問他們的時候，他們卻不領情。還對杰克說：“自己都不好好的管理脾氣，還怪別人！”“就是嘛，還當什么科普大師呢！” 杰克委屈極了，他傷心的跑向?qū)W校。哎呀，竟然撞到了歐宇校長和鐘老師！ “今天這是怎么了？明明杰克剛好好的，今天怎么難過的走了？”當歐宇校長告訴他們的時候，他們才說出實話。 原來就是因為杰克由于跟母親鬧矛盾的時候傳染給朋友。唉！明知道杰克心情不好，為什么還得要背鍋上的朋友呢？ 正好小蘋果和曼曼才說出心理咨詢師的事實，原來呀，這都是周云安的功勞！因為他機智的和朋友們一起完成做好心理咨詢箱，才會和大家一起化解了矛盾！ 不過朋友們寫杰克批評的幾個字都已經(jīng)批評了，只不過杰克坐在大樹上就聽到了歐宇校長的聲音！以上就是他們的對話： “杰克，你情緒不好是你的錯嘛！為什么還得拉上朋友們的鍋？” “我昨天因為鬧矛盾了，所以才會發(fā)脾氣的，我又不是故意的！” 可歐于校長還是耐心的跟他說：“平時你和同學在一起玩的時候，哪個朋友都不跟你講意見？可是朋友們都說自己意見的時候，你卻不肯接受啦，嗯？” 但是杰克還是不服氣，就辯解的說：“他們先不對嘛！他們?yōu)槭裁锤嬖V我我亂發(fā)脾氣的事實？”“他們已經(jīng)告訴我了，是你的壞脾氣傳染到了朋友，這不是傷害了朋友們的心嗎？再說了，你每次總是一件事總是擺管架子，我說的其實就是你呀！” 這句話說夠了之后，歐宇校長拉著杰克的時候說：“的確，你在和朋友們聊聊觀點是你沒錯，但是你也知道，平時你總是會幫助別人，還跟別人講科普。但是你想想，為什么朋友們都不理你？為什么朋友們都覺得你的觀點是錯的？你把這個問題好反思一下！然后再跟朋友們道歉！”聽了這句話，哈！杰克瞬間的腦子“轟！”的亂了。

我不知道怎么回事，平時討論班會的時候，我連反應都不反應不過來，總是回想以前的事！唉！看來，是我的不對嗎？

現(xiàn)在，我怎么也睡不著?？磥砭拖袼麄冋f的，是我的錯是我的不對，可是我每次想那些事總是很糟糕！但抬頭一看，星星都在打著我微笑了起來，好像在說：“杰克，知錯能改就是好少年，別喪氣，好好睡一覺啊，冷靜就跟他們道歉！”我笑了，才覺得自己好好睡的故鄉(xiāng)！

第2天一早，杰克羞紅了臉承認的道歉，前幾天亂發(fā)脾氣傳染給朋友們的這件事！但是朋友們已經(jīng)誠心的原諒了他了！看來這些事，換了可不能再改的一見啊！

心理小課堂

鐘小雨：嗨，朋友們！我是鐘曉雨！你們都知道為什么人的脾氣總是傳染給他們了嗎？其實，你們也知道。當一個人的情緒管理不好的時候，就得要拉上背鍋給上另一個人，但是就這樣長期下去，人們就是真的不理了！所以為了改正自己的缺點，必須你們把你的脾氣改了之后就知道自己為什么錯了！遇到那些難事，先管好你自己，再去好好管理好別人！不要每次遇到難事，就毛毛躁躁的拉上背叛！所以一件事來說并不是責任，而是在我們的理解擔當！所以小朋友們，管理好自己的情緒，千萬不要一件事總是暴躁的傳染給朋友們傷害的心理哦！

鳴謝

編?。厚R淑婷（中國） 鄭小云（中國淄博） 白石喜代美（日本） 心理學指導執(zhí)行人：斯里福特（美國紐約） 樸圣語（廣東） 金秉果（韓國） 劉阿仁（山東） 感謝：嗶哩嗶哩 導演／總導演：斯里福特（美國紐約） Clock Lee（中國） Eric Lee（中國）