秋冬換季，因氣溫驟變，肌膚收到外界刺激而導致狀態(tài)變得非常不穩(wěn)定。相信這是不少仙女們都有的煩惱——換季了，脆弱肌膚被襲擊（過敏）了。

此時，嬌嫩的肌膚開始敏感起來了，紅血絲、干燥脫皮、過敏、長痘等肌膚問題隨之而來。本仙女作為一個混干的敏感肌，對抗敏感肌有多年，也算是小有心得。今天，我們就來聊聊換季，如何拯救敏感肌膚的問題~

為什么換季就容易引發(fā)敏感??？

季節(jié)更替的時候，急驟變化的溫度以及空氣濕度會讓肌膚一時難以調(diào)整適應，加之體內(nèi)激素水平的微妙變化，使肌膚的新陳代謝受到影響，抵御內(nèi)外刺激的能力減弱，從而產(chǎn)生一系列的肌膚問題。

換季時，要如何“關愛”敏感肌膚？

換季時肌膚很容易過敏，此時最有效的護膚方法就是盡可能減少肌膚受到的刺激。首先需要暫停使用刺激性強的潔面產(chǎn)品以及功效類產(chǎn)品，它們會讓肌膚的屏障功能進一步受損。另外，在給肌膚做好保溫工作的同時，要想辦法強化肌膚的屏障功能（修補皮脂膜），這時可以使用一些刺激性低，成簡單安全的敏感肌膚修復產(chǎn)品，它們能夠使肌膚變得強韌，更好的應對各種刺激。

1.補水保濕——改善干燥脫皮現(xiàn)象

秋冬季節(jié)寒冷干燥，加上肌膚角質層變薄，水分流失加重，引起干燥脫皮。此時，選擇相對溫和、補水保濕力強的護膚品就非常重要了。

2.舒緩修護——改善泛紅、過敏狀況

換季肌膚受到外界刺激，肌膚保護屏障會變得敏感脆弱。如遇寒冷會刺激皮下毛細血管收縮異常，引起臉部泛紅；空氣微粒變化會襲擊嬌嫩肌膚，引起過敏現(xiàn)象。此時，對肌膚進行舒緩修護，增強肌膚保護屏障力，才能有效對抗泛紅、過敏狀況

3.祛痘消炎——改善敏感肌階段的痘痘肌

長痘最大成因來源于體內(nèi)分泌異常，機體的內(nèi)分泌系統(tǒng)會被氣候、作息、飲食等所影響。所以，長痘常常也發(fā)生與換季時節(jié)。此時，建議養(yǎng)成良好作息、清淡飲食（控制住寄幾?。。。┩猓瑢τ谝呀?jīng)形成的痘痘，還需要進行特別的“呵護”。