春夏交替，一些身邊的朋友會(huì)因工作的原因變得心情不暢。平日里，他們大都坐在一個(gè)相對(duì)封閉的空間內(nèi)工作，周而復(fù)始，心情的空間會(huì)受日常工作的擠壓而變小，“心房”變小了，納氣就不足，濁氣容易積聚，新氣就很難進(jìn)入，時(shí)間久了心情就會(huì)變得郁悶不暢。

不妨抽時(shí)間去江邊走走，面對(duì)開闊的江面，吹吹江風(fēng)。江水不斷向前，江風(fēng)陣陣吹過，眼睛順著江水的流逝的方向望去，由近至遠(yuǎn)。不好的情緒和壓力會(huì)順勢(shì)而去，身上的濁氣也會(huì)隨之驅(qū)散。

讓我們?cè)偕钌畹匚豢跉?，然后由嘴中緩緩?fù)鲁?，吐故納新，自然心情舒暢。