問：內(nèi)家拳的核心是什么？

答：我給它定義最核心本質(zhì)的是先天內(nèi)動。

我們做的很多外形的動作都是因?yàn)橄扔辛藘?nèi)部的這個內(nèi)動，才能形之于外。只有先有了內(nèi)動，包括靜如海溢、高速旋轉(zhuǎn)、共振、崩彈、爆炸等，這都是里邊有了，從養(yǎng)生角度里面都暢通了，才能有節(jié)律的進(jìn)行內(nèi)運(yùn)動了。從技擊的角度講，有了內(nèi)在的崩彈爆炸溢出了東西以后，形之于外，這種力量才是打出了洪荒之力，才是先天本能活力！才是我們內(nèi)家拳、大成拳最本質(zhì)的東西。這樣才跟外家拳你擊打的時候才有優(yōu)勢，你否則你那邊沒有內(nèi)動，還不如人家外家拳。

王老先生說，大動不如小動，小動不如不動。不動就我們像站樁躺樁時外表不動，然后才能不動之動，由不動產(chǎn)生動，就產(chǎn)生內(nèi)動。內(nèi)里像高速旋轉(zhuǎn)的陀螺，外表上看是靜止，里邊高速運(yùn)轉(zhuǎn)。當(dāng)然，高速運(yùn)轉(zhuǎn)只是內(nèi)動的一種形式了。它產(chǎn)生的各種內(nèi)動動，有的時候叫發(fā)乎不得不發(fā)，動乎得不動，你不想動他都得動，你控制不住那種力量才是不可遏制的洪荒之力、混元之力，爆炸式理才能出來。出來以后，從養(yǎng)生的角度來講，就是你的身體的大小周天經(jīng)絡(luò)全部暢通了以后，能量極其充足了以后，你看修道家不叫也講究叫六根振動嘛？也要有震動。把全身的關(guān)竅都震開，血暢通了以后能量足了以后，哪兒不通的，就振開哪里，最后整個身體就像一個成熟的西瓜一樣，一拍就開。把你的整個色殼子全部開開，那你的身體才能夠完全的打開，身體打開玄關(guān)才能開了，之后才能夠真正的融入融于先天。以后每次開合一次，相當(dāng)于你的身體打開一次，相當(dāng)于充值充電，回到先天一次，能量、功力又增長一次。所以我們這是每次發(fā)力打開一次，你要是外家的東西它就是消耗。本能開了以后，它每開一次爆發(fā)一次，它是一種蓄能一次。所以王老先生說不動之動，乃生生不已之動。生生不已就是從先天來的，用之不竭、取之不盡！