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能把呼吸帶到體式中去解決身體問題的瑜伽老師,到底有多厲害?

2022-05-01 14:59 作者:亞太瑜伽學(xué)院官方號  | 我要投稿

之前我們推薦過的周永基老師的呼吸課程。非常受大家的歡迎,都反應(yīng)干貨滿滿,很多人希望周老師再多出一些課程。



這就再推薦一套周老師的干貨課程給大家。周老師懂呼吸,并且善于把呼吸帶到體式中去解決各種問題,值得擁有。下面看具體的課程介紹!

都說,現(xiàn)代人10人9“病”,雖說不會是啥大病大痛,但富貴包、頸椎病、腰酸背痛、關(guān)節(jié)痛就讓人夠受的了。

而且身上的各種小毛病越來越低齡化,不再是六七十歲人群的常見困擾,也成為了二三十歲年輕人的煩惱。

所以理療修復(fù),對于無論男女老少,都非常必要。簡單和緩的理療瑜伽,便是理療修復(fù)非常好的選擇。

理療瑜伽不僅可以調(diào)理身體、改善身體不適、減輕疼痛,提升身體靈活性,還能在日常生活中起到預(yù)防、避免損傷的作用,還能很好地糾正不良體態(tài),塑造氣質(zhì)。

對于瑜伽練習(xí)者更是好處頗多:

糾正肌肉和關(guān)節(jié)在練習(xí)時的發(fā)力和方向;

學(xué)會更精準(zhǔn)的正位知識,有助于體式的提升;

能夠達到內(nèi)外能量的平衡、療愈身心……

理療瑜伽越來越受大眾歡迎,所以對于專業(yè)老師,也是非常好的備課主題。

但如果你在沒有好的老師的正確指導(dǎo)下自行練習(xí),可能沒有效果,還會傷到自己。

或者作為瑜伽教練,你沒有一套完善的全身理療教學(xué)思路,去開展獨具特色的會員課。

那么,你一定不要錯過《全身綜合理療修復(fù)》,這是一套由理療專家周永基老師,精心打磨的全身理療課程,含金量滿滿,節(jié)節(jié)都是干貨。



不管你是身體經(jīng)常不適的上班族、寶媽,還是瑜伽新手、練習(xí)者,亦或者是瑜伽專業(yè)老師,學(xué)完這套課,你都能感到收獲良多。

周永基老師從?2003 年開始學(xué)習(xí)瑜伽和普拉提,已經(jīng)有近 20 年的學(xué)習(xí)、從業(yè)經(jīng)驗,是國內(nèi)最受歡迎的瑜伽理療師之一。

他一直潛心研究各種理療康復(fù)知識,內(nèi)容涵蓋瑜伽、普拉提、阿育吠陀、丹道、中醫(yī)、武術(shù)、營養(yǎng)、運動康復(fù)、手法治療等,擁有數(shù)十個國內(nèi)外權(quán)威認證。

致力于開發(fā)更有效直接的身心療愈技術(shù),把印度阿育吠陀、肌動學(xué)、筋膜學(xué)、能量治療、內(nèi)外家功夫等,與瑜伽相結(jié)合,以“八合”為核心,創(chuàng)建了YogaFusion綜合瑜伽教育體系。

他常被邀請到北上廣深、香港、廈門、杭州等地開展專業(yè)培訓(xùn),他的學(xué)員遍布海內(nèi)外,風(fēng)趣的教學(xué)風(fēng)格和專業(yè)的水平,讓他備受學(xué)員喜愛。

此次,周永基老師將結(jié)合自己多年的專業(yè)知識、豐富的教學(xué)經(jīng)驗,細致地為你講解全身綜合理療的系統(tǒng)知識,讓你在理論和實踐層面,都能有所提高。



?幫助你快速有效地改善身體上的各種不適,從根源解決你的困擾。


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