一位邊緣性人格的抑郁少年的催眠療愈經(jīng)歷分享
我是家里的獨生子,因為這個原因,爸媽對我的“培養(yǎng)”從來不比其他同齡朋友少,從小學(xué)的小提琴、英文、鋼琴、桌球、圍棋等等各式各樣的才藝,有些我只有三分鐘熱度,但他們只要我想學(xué),就很大方的讓我去,父母希望望子成龍,對我的期望是很重的,這也使得我的內(nèi)心負(fù)擔(dān)很大。青春期開始,初中畢業(yè)后,我開始變得愛玩,學(xué)抽煙,翹課,甚至不回家,時不時跟父母吵架,連原本考上的好高中也不想念了,只是想寫寫小說,后來導(dǎo)致高中留級。

當(dāng)時的家里氣氛真的很差,每天不是我在跟父母吵架,就是他們?yōu)榱宋以跓?,一回家我就直接進(jìn)房間,在家?guī)缀醵疾粫v話,他們很擔(dān)心,非常想要跟我溝通,希望我可以不要再這樣荒唐,可以好好的念書,好好的待在學(xué)校,至少完成高中學(xué)業(yè),但是當(dāng)時的我就是聽不進(jìn)去,我想要玩樂團,想要跟朋友出去鬼混,我不想念書,晚上不想要待在家里,不想聽父母的念叨。
這這樣渾渾噩噩地過了兩年,爸媽每天擔(dān)心日增,我一點都不在意,也不想改善家庭氣氛,認(rèn)為反正我討厭回家,以后就會搬出去了,覺得那就這樣下去吧。
直到有一天爸爸突然進(jìn)到我房間跟我說,這是一個家,應(yīng)該是溫暖的地方,是我們大家的歸宿,不可以再讓這種氣氛持續(xù)下去,我們家里的每一個人都要為了這個家做出改變,他說他找了一個心理咨詢師,希望我安排一個周末,能夠和他和媽媽一起去,而且并不要求我一直去,只是希望我先配合一次,以后要不要去再說,那時我邊上著網(wǎng)邊聽,想的只是說,天啊!又來了,一定又要溝通什么,還不是講得都一樣,到底有什么好講的,馬上就說不要,一個禮拜過去了,爸爸幾乎每天都跟我講要我考慮,我抱著敷衍他希望他不要煩我的心態(tài)也就答應(yīng)了。

就這樣去了榮教授這邊,開始了催眠心理咨詢,開始我并不知道榮教授是催眠師,也并不知道給我做的是催眠療愈,我以為只是和我在網(wǎng)上查到的心理咨詢方式一樣。但一場催眠心理咨詢下來,我發(fā)現(xiàn)我的心理非常舒服和輕松,很多之前無法用言語表達(dá)的感受都能很少地被溝通和理解。
開始我們填了幾張問卷,教授詳細(xì)問了我各種大小問題,其中我了解到我是中度邊緣性人格及部分抑郁癥外,榮教授用對話的方式將我?guī)胍环N比我感覺很舒服的狀態(tài)(當(dāng)時不知道是在做催眠),慢慢的,教授引導(dǎo)我開始從嬰兒時期的記憶開始追溯,在小的時候我碰到了什么事情,什么事情刺激了我,還有各階段在家里跟父母相處的情況,一步一步,很多早就不記得的事情,就這樣不斷涌現(xiàn)出來,我們竟然建構(gòu)出自己一路到現(xiàn)在的成長史。

一場催眠下來,我知道為什么我會容易沖動,情緒為什么有時會控制不住,甚至為什么這么缺乏自制,通過催眠式的問答,我慢慢了解自己,也慢慢了解父母,其實很多并不是自己的問題,也許是小時候的刺激以及當(dāng)時身邊的人和事物的影響。在了解的過程中,榮教授告訴我,現(xiàn)在挖出來,說出來,是為了讓自己能夠放下,然后做出改變,這才是催眠的目的。
做完催眠療愈后,爸媽也跟著我一起做咨詢,在旁邊聽著聽著,也跟著他們走了一次成長史,知道了為什么我的父親這么固執(zhí),知道為什么我的母親這么獨立和精明,知道了這些后,好像我們的距離也更近了一些,開始能夠相互體諒,不再只是一昧的責(zé)怪,聊天的氣氛也逐漸變好,當(dāng)然催眠術(shù)并不是變法術(shù),不可能馬上就能夠完全變好,在其中還是有許多摩擦,以及忍耐,但是至少我能夠了解彼此個性上的缺點,也就能夠互相提醒,口氣也緩和許多,我也開始認(rèn)為,待在家其實沒有那么難受,氣氛好了,其實和父母偶爾聊聊天,交換一下彼此一天的情況,也是很有趣的。
幾次催眠療愈下來,我知道做這些催眠和咨詢,只是一些引導(dǎo),只是給彼此一個機會了解,重要的是,我們必須自己承認(rèn)錯誤,并且愿意改變,榮教授說,他能做的,或許只能修復(fù)五成的問題,剩下來的一半,必須家里面持續(xù)的溝通,繼續(xù)的為對方著想,簡單來說,就仍然得靠我們自己努力,但是真的感謝榮教授,要不是他,我想,我永遠(yuǎn)也沒有機會改變現(xiàn)狀吧。
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