女性在生理期要多留意身體變化，因?yàn)橥ㄟ^(guò)月經(jīng)表現(xiàn)可以大致判斷健康狀況，有時(shí)內(nèi)分泌失調(diào)或者某些婦科疾病在發(fā)展，會(huì)表現(xiàn)出月經(jīng)異常。而健康女性來(lái)月經(jīng)規(guī)律，經(jīng)血量、顏色或者維持時(shí)間都是正常的，一旦有特殊變化引起重視并盡早檢查，防止健康問(wèn)題不斷發(fā)展。那么，女性在生理期月經(jīng)有血塊是怎么回事呢?

　　出現(xiàn)血塊的原因可能多種多樣，比如月經(jīng)量過(guò)多、出血時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、壓力過(guò)大、病理性問(wèn)題等。

　　一，月經(jīng)量過(guò)多是引起血塊的常見原因之一。當(dāng)子宮壁脫落產(chǎn)生的月經(jīng)量過(guò)多，而排出速度過(guò)慢時(shí)，血液就在子宮內(nèi)凝固成血塊。此時(shí)，可以通過(guò)調(diào)節(jié)生活習(xí)慣，比如避免暴飲暴食和劇烈運(yùn)動(dòng)，以及補(bǔ)充維生素K等營(yíng)養(yǎng)素來(lái)緩解癥狀。

　　二，出血時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也會(huì)引起血塊。如果月經(jīng)周期長(zhǎng)達(dá)七天以上，則可能會(huì)導(dǎo)致血塊的形成。建議女性在月經(jīng)期間多休息，避免過(guò)度勞累，同時(shí)在月經(jīng)前后多喝熱水和調(diào)整飲食，有助于維持內(nèi)分泌平衡，減輕癥狀。

　　三，壓力過(guò)大也是引起血塊的原因之一。壓力會(huì)刺激垂體分泌一些荷爾蒙，從而影響身體內(nèi)部的平衡，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)癥狀加重或者出現(xiàn)不規(guī)則的月經(jīng)周期。心理治療、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和深呼吸等放松技巧都可以緩解因壓力導(dǎo)致的不適癥狀。

　　四，一些病理性問(wèn)題也會(huì)導(dǎo)致血塊的出現(xiàn)。例如宮腔息肉、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病都可能引起血塊的出現(xiàn)。如果血塊嚴(yán)重影響日常生活，建議前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，尋找對(duì)應(yīng)的治療方法。

　　在正常情況下，月經(jīng)是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發(fā)生有血塊的月經(jīng)，常伴有痛經(jīng)。月經(jīng)有血塊的女性，中醫(yī)認(rèn)為多與血淤有關(guān)。常常有氣滯血淤的表現(xiàn)，如顏面皮膚粗糙、無(wú)光澤、起座瘡。個(gè)別患者出現(xiàn)顏面色素沉著，直接影響容顏。建議選擇中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹，里邊有鹿茸、干姜、肉桂可以溫經(jīng)散寒，西紅花，三七，雞血藤可以活血化瘀，針對(duì)月經(jīng)量多有血塊有很好的治療作用。

　　最后總結(jié)，出現(xiàn)月經(jīng)血塊是一種較為常見的生理現(xiàn)象。飲食調(diào)整、適量運(yùn)動(dòng)、減少壓力、中成藥調(diào)理等都可以減輕不適癥狀。但如果情況嚴(yán)重，建議女性前往醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。