重慶天佑兒童醫(yī)院專家介紹，注意力無法做到長(zhǎng)期集中的孩子很有可能是是存在注意缺陷與多動(dòng)障礙，往往伴有活動(dòng)過多和沖動(dòng)、學(xué)習(xí)困難、神經(jīng)和精神的發(fā)育異常、品行障礙，多影響學(xué)習(xí)、工作等。

為什么會(huì)出現(xiàn)注意缺陷問題?

注意力缺陷很可能是先天性遺傳的因素所引起，也有可能是后天的因素導(dǎo)致。胎兒發(fā)育不良或者父母雙方有智力缺陷的情況下，很可能就會(huì)遺傳給孩子。后天的因素主要是指孩子的大腦受到了外傷或者損傷創(chuàng)傷等因素所引起，可能就會(huì)導(dǎo)致智力明顯低于正常兒童。一旦發(fā)現(xiàn)孩子存在注意缺陷問題一定要盡快到醫(yī)療機(jī)構(gòu)，通過做大腦CT或者大腦核磁共振檢查。檢查后發(fā)現(xiàn)孩子并不是由多動(dòng)癥等病理原因引起的注意力不集中，那么家長(zhǎng)可以嘗試通過以下四個(gè)方法幫助孩子改善。

1、培養(yǎng)孩子的專注力，在孩子玩的時(shí)候不要主動(dòng)打斷他們，在孩子遇到困難不要馬上指導(dǎo)只有他們尋求幫助的時(shí)候再伸出援手;孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，不要總是靠近他打斷他，zuì好讓孩子養(yǎng)成可以先專心將作業(yè)做完，再向家長(zhǎng)、老師求助解決難題的習(xí)慣。

2、給孩子一些日常的任務(wù)或責(zé)任，在生活的小事中培養(yǎng)專注做事的能力，比如讓孩子整理自己的玩具或書本、幫助家長(zhǎng)擦桌子或洗菜。

3、閱讀，培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣也是鍛煉專注力的好方法，找一本孩子感興趣的書，可以先從閱讀給他聽提高的興趣再到培養(yǎng)他自助閱讀的。

4、如果你發(fā)現(xiàn)在生活中孩子有一件特別喜歡的事情時(shí)一定要鼓勵(lì)他多做，比如有的孩子可能很喜歡某個(gè)樂器、有的孩子很喜歡畫畫、有的孩子就是喜歡自己拼拼圖，無論是什么事情，只要這件事情是孩子可以靜下心來主動(dòng)完成的，就一定要鼓勵(lì)孩子多做。

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