大量研究證實，飲食對身體健康有著重要影響，尤其是高血脂疾病，與日常飲食習慣緊密關聯(lián)，因此想要降低血脂，首先要從飲食入手，今天筆者帶大家一起來了解想要健康降血脂日常飲食怎么吃？

哪些食物適合高甘油三酯癥人群服用？

1、西紅柿

富含維生素最為豐富的食物，其中維生素C有軟化血管、降低血管通透性的作用，同時還含有豐富的番茄紅素，可以降低“低密度脂蛋白膽固醇”水平，從而降低心血管疾病發(fā)作風險。

2、山楂

降血脂的佳品，現(xiàn)在藥理研究證實，山楂能夠降低血清膽固醇，同時還可以增強冠脈的血流量，擴張血管、降低血壓，從而預防冠狀動脈粥樣硬化等心血管疾病發(fā)作。

3、地瓜

成分中含有大量粗纖維，可以改善患者的便秘難題，控制血糖升高，與此同時在消耗多余的油脂，維護血管健康也有不錯的作用。

4、洋蔥

被譽為“蔬菜皇后”，洋蔥中大量黃酮類植物化合物，不僅可以降低壞膽固醇，減少動脈粥樣硬化風險，還能升高好膽固醇含量，從而起到降低血脂。

5、豆制品

雖然豆制品中的脂肪含量高，但主要為不飽和脂肪酸并非膽固醇，所以對心腦血管具有一定的保護作用，同時還含有豐富的卵磷脂，有降低血清膽固醇和血液粘稠度的作用，被譽為“血管清道夫”。

除了上述食物外，還可以多吃一些冬瓜、木耳、紅肉、深海魚等健康食物，對于高油高脂高鹽高糖類的食物避免食用，調(diào)整飲食習慣的確在降低血脂水平上有不錯的效果，但是對于改善飲食沒有效果、自身有嚴重心血管疾病、血脂水平超過臨界值的患者來說，就需要介入藥物治療了！

目前醫(yī)藥市場在售的降脂藥物數(shù)不勝數(shù)，其中非諾貝酸是一種新上市的貝特類降脂藥，其實非諾貝酸是非諾貝特的活性代謝產(chǎn)物，在治療過程中藥物溶出度較后者大幅度提高，因此生物利用度顯著改善。

相對比非諾貝特，非諾貝酸的給藥劑量有所降低，安全性提升，屬于非諾貝特的升級換代產(chǎn)品。在服藥時間上，是沒有特殊規(guī)定的，需要根據(jù)患者的治療收益以及治療目的來綜合考量的。不過對于大多數(shù)患者，初始服用療程建議2個月左右，在這期間，每間隔4-8周復測血脂，根據(jù)血脂水平調(diào)整服用劑量以及周期，不過都需要在醫(yī)生的幫助下完成，切勿自行決定。