痔瘡是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發(fā)生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團的慢性疾病。

誘發(fā)痔瘡的因素一般是不良的排便習慣，慢性疾病和飲食習慣等。

痔瘡發(fā)生在直腸末端和肛管附近。

肛管是緊接著菊花的一小段管道，也就三到四厘米長。肛管連著的那段直腸也是事故多發(fā)地段。

人吃進去的東西被消化之后變成了便便，儲存在結(jié)腸里。

該排便啦！便便源源不斷地進入直腸，眼看就要把直腸裝滿啦。

直腸趕緊向大腦發(fā)出電報：撐不住了，想嗯嗯！

大腦表示：準奏！

直腸扭動身體，用力擠啊擠，不停地把便便推向肛管。

肛管和菊花一放松，嗯，舒爽。

就這樣，直腸、肛管、菊花完美配合，順利把便便排出體外。

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那我們的主角，痔瘡在哪呢？

鏡頭，鎖定直腸末端和肛管附近，痔瘡就是發(fā)生在這里的喲！

這一條條豎排、像皺紋一樣的東東，醫(yī)學上叫肛柱。

肛柱底下有條鋸齒一樣的線，醫(yī)學上叫齒狀線。

痔瘡可以按照出生地來區(qū)分：以齒狀線為界，出生在齒狀線向直腸方向的，叫內(nèi)痔；出生在齒狀線向菊花方向的，叫外痔。

環(huán)齒狀線一圈，粘膜下長著一圈特殊組織，有點像袖套的松緊口。

這特殊組織是一堆血管、平滑肌、彈性組織和結(jié)締組織組成的，醫(yī)學上稱之為肛墊。

平日里，肛墊的血管充滿血，就把肛管堵上了，就像給肛管上了鎖，便便想要溜出去，門也沒有！

肛墊的充血功能要是不給力，可就攤上大事了，大便會失禁哦。

便便時，肛墊趕緊把堆在血管里的血擠出去，血管收縮，肛墊就像放了氣的皮球，絲毫不占地方，肛管有多粗，屎路就有多寬廣。

肛墊就這樣靠著血管收縮來調(diào)節(jié)肛門的開關(guān)。

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突然有一天，便便又來了，肛墊趕緊把血擠出去，用力收縮。

不行，血擠不出去，收縮不了！咋整？

誰能攔住便便出門？便便就橫沖直撞擠了出去。

肛墊就這樣脹鼓鼓的，被便便無數(shù)次地向下沖擊。

不知哪天，整個被擠在了一起，或者被擠成了一團，或者被擠出了菊花。

它就是痔瘡，那個被玩壞的肛墊。

那么痔瘡跟日常生活中的哪些行為有關(guān)呢？

“三天沒大號，咬緊牙，握緊拳，憋紅了臉，嗯……”

便秘、大便時用力過猛，容易搞出痔瘡！

“馬桶一坐，朋友圈一刷，沒個把小時起不來?！?/p>

排便時間過長，容易招來痔瘡哦！

“牛油火鍋涮一下，一口咬下去油湯湯都跟到冒，爽！”

愛吃辛辣食物，小心菊花會冒火！

“上班坐到下班，屁股不挪窩?！?/p>

“三尺講臺，一天八節(jié)課，一站到底?！?/p>

久坐久站、缺乏活動，也容易招惹痔瘡呀！

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排便時間過長、用力過猛，辛辣食物刺激，會導致進入肛墊的血液增加；

久坐久站會導致靜脈血液回流的動力減弱，這都容易造成血液淤積，搞出痔瘡。

預防痔瘡，多多注意你的生活和飲食習慣啦~！

再教你一套防痔保健操：

來，吸氣，向上提肛門，找找憋大便的感覺；屏氣3秒，然后呼氣，放松肛門；早晚各一次，每次20遍，堅持做，痔瘡遠離你！

大便清潔不到位，就會有細菌，一發(fā)炎，肛墊腫脹，容易搞出痔瘡。

便后用清水沖洗菊花，沖走殘留大便，也能沖走痔瘡呢！

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