今天突然回想感悟，當(dāng)我們必須要做一個(gè)不符合自己愛好的事情的時(shí)候必然產(chǎn)生了痛苦，這個(gè)時(shí)候內(nèi)心會(huì)十分的抗拒。

當(dāng)你看見喜歡的東西一個(gè)勁的趨向，看見討厭的東西一個(gè)勁的避開，而真正的自己卻不容易控制自己，反而自己被控制。

我們過分的相信第二個(gè)自己給自己的感受，喜歡的感受，討厭的感受，而且我們又執(zhí)著于這些喜歡討厭的事物。

于是痛苦通過執(zhí)著反饋給了自己，執(zhí)著的越深，痛的越重，執(zhí)著的越淺，痛苦的越清，最終達(dá)到一種沒有制作的狀態(tài)則是安詳平靜，這是一種禪定的快樂。

如果想要拔除自己的痛苦大多數(shù)人可能想的是滿足自己的欲望，但是大家卻沒想到這猶如喝毒藥解渴，欲望最終會(huì)膨脹的越來越大，膨脹的越大越痛苦。