秋風(fēng)起兮，白云飛！

此刻，廣寒宮的玉兔，

是不是在云朵下抱著胡蘿卜“月亮”睡覺(jué)呢？

胡蘿卜里主要含有胡蘿卜素，

可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，維生素A有保護(hù)眼睛，

促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，是寶寶成長(zhǎng)所需要的重要的微量元素。

今天來(lái)做一款寶寶愛(ài)吃的，0麩質(zhì)0蛋奶的手指胡蘿卜！

適合7M+以上的敏寶貝食用哦！

主料：

無(wú)小麥面粉40克，水60ml，胡蘿卜45克，蘋(píng)果45克，芹菜一根

做法：

1、胡蘿卜、蘋(píng)果切塊，倒入輔食機(jī)中，加水?dāng)嚧蚣?xì)膩，倒入無(wú)小麥面粉攪拌均勻。

2、把攪拌好的面糊，搓成手指大的胡蘿卜形狀，放在刷過(guò)油的盤(pán)子里，蓋上保鮮膜，用牙簽扎小孔，上鍋蒸30分鐘，關(guān)火燜5分鐘即可。

3、小胡蘿卜蒸熟后晾涼，把焯好水的芹菜，切成細(xì)絲，一點(diǎn)點(diǎn)插在胡蘿卜上，就完成了。

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新手媽媽按照步驟學(xué)起來(lái)，口味上既有胡蘿卜的鮮香，也有蘋(píng)果的香甜，可可愛(ài)愛(ài)，讓寶寶愛(ài)不釋手?。╬s：正好讓寶寶練習(xí)抓握能力，一舉兩得?。?/p>

Tips：

盤(pán)子里的“玉兔”，是用山藥泥和無(wú)小麥面粉捏出來(lái)的哦！胡蘿卜“月亮”用的是制作“小胡蘿卜”剩的面團(tuán)捏的，都是可以吃的哦！

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