初哆咪食譜：小米蔬菜濃湯

初哆咪寶寶適合的月齡：一周歲以上

初哆咪推薦食材： 有機(jī)黃小米，土豆半個(gè)，菠菜10克，黃瓜20克，胡蘿卜30克

土豆、胡蘿卜、黃瓜切塊蒸熟

碗中小米倒入清水浸泡

泡好的小米倒入料理機(jī)中加適量清水?dāng)嚧蚣?xì)膩，過篩取汁

土豆和胡蘿卜壓成泥，黃瓜單獨(dú)壓成泥

菠菜焯水，小米湯倒入鍋中，燜煮15分鐘左右

焯水后菠菜切碎備用

鍋中倒入胡蘿卜土豆泥，黃瓜和菠菜，再煮2分鐘左右即可

小米蔬菜濃湯制作完成

初哆咪美食要點(diǎn)： 因?yàn)樾∶椎目诟斜容^粗糙，吃起來會(huì)偏硬，所以把小米加水打磨取汁做了小米蔬菜濃湯。