? 在我對內(nèi)心世界的一點探索，收獲甚多所以我想展開講講一點心得體會

我理解的人是由很多的元素組成的為什么說元素呢？因為沒想到更好詞

每個人對世界的觀察都能總結(jié)出自己的規(guī)律然后形成一套體系例如世界觀、人生觀、價值觀

這是一套比較完整的體系

若是了解一個體系就像用數(shù)學(xué)公式一樣，能對世界對自己進行分析解讀

?也有不少人是怎么做的但結(jié)果不同，有人說人的行為思想都指向一個目的“性”，也有說人是在不斷在追求優(yōu)越感擺脫自卑情結(jié)尋求情緒的滿足又或是按著馬斯洛金字塔走下去等等

也有說要向內(nèi)看建立自我小世界，內(nèi)心充實圓滿與自己溝通。

例如：情緒是有原因的，情緒背后有更深的信息在向我們傳達，大多情緒都因為我們某一方面的需求未能得到滿足，就像憤怒你若是細想被后的原因就能明白，哦！我是因為怎么怎么所以憤怒因為當(dāng)時我想怎么怎么但對方缺沒怎么怎么對方的那個行為導(dǎo)致我的什么什么需求沒得到滿足（大家可以帶入想一下）（上面的方法是非暴力溝通感興趣可以自己去了解）

這個例子我真正想表達（拉回主題）的是我們利用各種體系和方法可以解讀自己和他人，于是我們會得到很多很多信息

慢慢的會發(fā)現(xiàn) 哦！原來這就是我，留意到在不同地點面對不同的人事不同的時間等等因數(shù)都會出現(xiàn)不一樣的自己。我開始就是留意到這點然后開始留意他人發(fā)現(xiàn)，大家都好像一個星球一樣但這個星球每個人的都不一樣，星球表面的風(fēng)景也不同。

這個星球是由我們每個人的經(jīng)歷、遭遇、和生活環(huán)境等等一點一滴構(gòu)建的。

很難形容我也不確定我的表達是否能傳達我的意思，人出生就像一個星球熾熱的核心，外界的環(huán)境給這個核心穿上一層又一層外衣。有的人從小有良好的教導(dǎo)和引導(dǎo)他的星球風(fēng)景優(yōu)美有堅強礁石的深邃的叢林也有栝靜的山水廣闊的大洋大地下海洋中天空上都充滿活力他的外在表現(xiàn)就像他的心一樣充滿活力自信平和。

有的小時候在一個不是很好也不是很差的環(huán)境長大，他的星球看起來有堅強礁石、認可的雨、充實大海、空虛峽谷、焦慮火山、憂郁烏云等等

這樣的心看起來積極的有消極的也有，時而開開心心時而抑郁易怒感覺平衡但實際容易被外界影響平衡容易被打破但也容易被修補，環(huán)境好我自強環(huán)境差我就衰的感覺

有的從小在一個很糟糕的環(huán)境長大，他的星球看起來大地干裂缺少滋養(yǎng)構(gòu)成大地的“經(jīng)歷 環(huán)境”并沒有帶來多少的養(yǎng)分反而包含了不少積壓的負面情緒，焦慮火山時常爆發(fā)，憂郁烏云常常掩蓋天空，煩悶的火炙烤大地。這樣的心他的主人外在表現(xiàn)也是時常焦慮擔(dān)心著什么很急促，看起來煩悶且沒什么耐心，很多時候看起來郁郁寡歡少有發(fā)自內(nèi)心的開心

（這是我解讀自己和他人構(gòu)成的星球體系，因為是舉例子所以就粗略的提一下）

當(dāng)然從人身上總結(jié)出來的信息這要與網(wǎng)絡(luò)的各種視頻的道理區(qū)分開就像羅翔老師被剪輯的視頻有道理嗎？當(dāng)然有道理但很多內(nèi)容是道理很多是解讀自己和世界的方法但二者不能混為一談

道理是他人種樹培養(yǎng)結(jié)出的果實，能自接享受到果實當(dāng)然是舒服點但不會自己種樹只是吃別人果子會消化不良的

而方法是種樹秘籍種什么樹怎么種預(yù)期收獲什么樣的果實，有方法會用方法才能有自己的路自己的心，有心面對很多事就像清風(fēng)拂山崗，無心就像浮萍一樣身不由己隨水漂流