多囊卵巢的出現(xiàn)對(duì)女性的生育有很大的影響，不僅如此還會(huì)讓自己變胖、長痘痘、毛發(fā)多等，嚴(yán)重影響自己的形象。對(duì)于那些有懷孕需求的多囊卵巢患者來說，能早點(diǎn)懷上寶寶是件很幸福的事情，那多囊卵巢怎么備孕更易懷孕呢？

多囊卵巢該如何備孕？

第1.控制自己的體重：大部分多囊女性身體都非常胖，這個(gè)時(shí)候她們的內(nèi)分泌也就容易失調(diào)，從而影響月經(jīng)和排卵，降低懷孕幾率。因此，女性想要快速懷孕，一定要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，一日三餐要吃的清淡一些，控制食量，這樣才更有利于減肥成功。

第2.調(diào)整心情：很多多囊女孩，因?yàn)閭湓虚L時(shí)間不懷孕，心理壓力就非常大，甚至陷入崩潰的地步。其實(shí)負(fù)面情緒會(huì)影響女性的內(nèi)分泌，這樣就會(huì)導(dǎo)致不孕概率的增加。所以，在患病之后，一定要積極配合醫(yī)生治療，調(diào)理好身體，放松心情，這樣才能更快懷孕。

第3.提高卵子質(zhì)量：多囊卵巢患者要注意提高卵子質(zhì)量，因?yàn)槁殉采×藭?huì)導(dǎo)致卵子質(zhì)量變差，甚至出現(xiàn)不排卵的情況。想要成功懷孕是不能缺乏卵子的，所以多囊患者備孕期間需要養(yǎng)好卵子，讓卵子質(zhì)量提高。比如說按照醫(yī)生的建議，定期進(jìn)行B超檢查，檢測(cè)排卵情況。再按時(shí)服用促排卵的藥物，幫助卵巢排卵。