這個(gè)概念有點(diǎn)玄。這里說(shuō)的時(shí)空扭曲，指的是主觀(guān)的時(shí)間流逝感覺(jué)隨著年齡開(kāi)始加速，而且一發(fā)不可收拾。
相信大部分人都有這樣的感覺(jué)，時(shí)間過(guò)得越來(lái)越快了。
小學(xué)時(shí)是一個(gè)月一個(gè)月過(guò)，大學(xué)一學(xué)期一學(xué)期過(guò)，工作后就變成了一年一年過(guò)，越往上過(guò)的越快，問(wèn)問(wèn)你的父母，他們會(huì)告訴你十年一眨眼就沒(méi)了，他們討論著十幾年二十年前的陳年舊事，好像就發(fā)生在昨天。 
我很早就開(kāi)始研究抗衡這種時(shí)空扭曲的方法。 
我在網(wǎng)上找了一些解釋?zhuān)幸粋€(gè)說(shuō)法比較有趣。
“五歲的時(shí)候人的記憶有五年，這時(shí)候過(guò)一年，到六歲時(shí)，記憶增加了五分之一。六歲到七歲，記憶增加了六分之一。七歲到八歲記憶就只增加了七分之一。
以此類(lèi)推，到了二十歲的時(shí)候，過(guò)多一年，記憶便只增加二十分之一。這一年的時(shí)光雖然沒(méi)變，但是參照物變了。
所以大家就感覺(jué)時(shí)間過(guò)得快了。
可能等你六十歲的的時(shí)候，過(guò)一年記憶只增加六十分之一，那時(shí)時(shí)間就過(guò)得更快了。” 
這個(gè)說(shuō)法有一定的道理，如果你仔細(xì)回憶一下，會(huì)發(fā)現(xiàn)童年的課間十分鐘休息足夠你從樓上跑下去玩兒點(diǎn)什么；但現(xiàn)在你坐在公司電腦前，才喝了杯熱飲，把東西攤開(kāi)準(zhǔn)備干活，啥都沒(méi)干呢一個(gè)小時(shí)就沒(méi)了。
小時(shí)候兩個(gè)月的暑假特別漫長(zhǎng)，現(xiàn)在的一個(gè)月不就是四個(gè)星期，一眨眼就沒(méi)了。 
如果用記憶增量理論來(lái)解釋?zhuān)蔷驼f(shuō)明我們?cè)诔赡旰蟮墓ぷ骱蜕疃际窃诤?jiǎn)單重復(fù)，所以大腦中的“總數(shù)據(jù)”并沒(méi)有像兒時(shí)那樣處在迅猛增長(zhǎng)的階段，大腦處理今天的24小時(shí)，只需要?jiǎng)佑脦啄昵熬鸵呀?jīng)存好的索引，駕輕就熟，總信息量幾乎沒(méi)有增加，你主觀(guān)上感受到的“新東西”當(dāng)然就少，而體驗(yàn)“新東西”恰恰是放慢主觀(guān)時(shí)間的命門(mén)。 
套用知乎上“舒適區(qū)”的說(shuō)法，要解決時(shí)空扭曲的問(wèn)題，我們必須走出“熟悉區(qū)”，熟悉區(qū)是時(shí)空黑洞，會(huì)不斷加速消耗，吞噬你的時(shí)間。
如果你走出辦公室，去陌生的國(guó)度一個(gè)月，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這一個(gè)月并沒(méi)有像辦公室里那樣，星期三過(guò)完就差不多能指望星期天了，而是覺(jué)得比在辦公室兩個(gè)星期都要多，這便是對(duì)抗時(shí)空扭曲的一個(gè)例子。
并不是只有旅游才能有這樣的效果，你如果在自己身上多試驗(yàn)，會(huì)發(fā)現(xiàn)能找到很多適用于你個(gè)人的手段，但前提是你要有“擺脫熟悉區(qū)”的意識(shí)。 
這是我認(rèn)為人的一生所需要掌握的最重要能力之一，掌握了對(duì)抗時(shí)空扭曲的本領(lǐng)，你就能延長(zhǎng)主觀(guān)生命。