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現(xiàn)在市面上的筋膜槍也有上百種了，不少人被筋膜槍的各種各樣的廣告刷屏了，但是也有很多人評論說，筋膜槍并沒有那么好用，還可能傷肌肉，對于想入手的小伙伴來說，就是非常的糾結(jié)了。那么，我從事健身教練也有七八年了，就有不少朋友問我，筋膜槍哪個牌子好？購買筋膜槍有沒有什么需要注意的點(diǎn)？當(dāng)然了，我對筋膜槍的使用也是很頻繁的，身邊不少學(xué)員同事也是使用過各式各樣的筋膜槍，所以對這些問題都是有一定的發(fā)言權(quán)?，F(xiàn)在我就給大家詳細(xì)說明一下購買筋膜槍需要注意什么？然后給大家推薦幾款不同特色的筋膜槍。

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（以上是我使用過的部分筋膜槍）

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筋膜槍哪個牌子好？在此之前，我們先來看看筋膜槍的優(yōu)缺點(diǎn)：

優(yōu)點(diǎn)分析：

先來說說優(yōu)點(diǎn)，筋膜槍是通過擊打跟震動對肌肉進(jìn)行深度按摩，從而起到加速血液循環(huán)，能夠幫助肌肉損傷后的修復(fù)；還可以通過按摩肌肉，放松運(yùn)動前后的肌肉，加速乳酸的釋放，避免因?yàn)閯×疫\(yùn)動而對肌肉造成損傷；并且針對現(xiàn)在大量年輕人因?yàn)榫米粍樱狈\(yùn)動而產(chǎn)生的肌肉僵化現(xiàn)象，也是可以每天使用筋膜槍按摩，從而緩解肌肉萎縮、肌肉纖維化的情況發(fā)生；而且筋膜槍是現(xiàn)在市面上的眾多按摩產(chǎn)品當(dāng)中可按摩部位最全面，也是最便捷的。

缺點(diǎn)分析：

缺點(diǎn)就是，因?yàn)楝F(xiàn)在市面上魚龍混雜，涌入了很多不專業(yè)的產(chǎn)品，加上沒有正確的使用指導(dǎo)，所以就有一些人出現(xiàn)了肌肉紅腫，皮下淤血這些肌肉受損的現(xiàn)象發(fā)生，更有甚者居然對骨頭也造成了傷害！

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由此可見，筋膜槍雖好，但是前提是要擁有一臺好的筋膜槍才行啊，那么現(xiàn)在我們廢話不多說，直接帶大家看看怎么樣才能選擇到一臺專業(yè)實(shí)用的筋膜槍：

1、選擇專業(yè)實(shí)力更強(qiáng)的筋膜槍，擁有專業(yè)實(shí)力的筋膜槍會投入大量的資金跟精力去研究擊打精準(zhǔn)度、震頻均勻穩(wěn)定性、電機(jī)結(jié)構(gòu)等百項(xiàng)調(diào)教參數(shù)，不僅要做到性能強(qiáng)悍，對肌肉的保護(hù)度也是比不專業(yè)的產(chǎn)品高的多，很多網(wǎng)紅產(chǎn)品就只是在推廣宣傳方面投入大量資金，所以他們的產(chǎn)品比專業(yè)的產(chǎn)品就是差上許多的。

2、購買筋膜槍首選無刷電機(jī)，市面上的筋膜槍一般就是使用無刷電機(jī)跟有刷電機(jī)這兩種，無刷電機(jī)比有刷電機(jī)的成本更高，內(nèi)部結(jié)構(gòu)更加精密，運(yùn)行穩(wěn)定動力衰減小，噪音更小，所以是通的體驗(yàn)更佳，對肌肉的損傷率也是大幅度降低了。

3、推力不必追求越大越好，我們普通人肌肉的承受范圍一般是10kg-20kg，選擇超過20kg的推力，就可能會撕裂肌肉，導(dǎo)致紅腫酸痛不適等損傷肌肉的問題。

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4、震幅要選擇適合自己的，振幅深度低于8mm的產(chǎn)品就很撓癢癢差不多，不能達(dá)到深度按摩，8-10mm的振幅深度就適合普通人群，而10-13mm的振幅深度則適合健身人士跟運(yùn)動愛好者。這里要說明的是，振幅深度太強(qiáng)會導(dǎo)致肌肉酸痛紅腫，皮下血管破裂淤血等損傷。

5、打擊的精準(zhǔn)度非常關(guān)鍵，如果擊打精準(zhǔn)度不高，不能在持續(xù)擊打過程中定點(diǎn)擊打，發(fā)生了便宜的話，就容易產(chǎn)生錯誤擊打，體驗(yàn)不佳還會損傷肌肉！那些沒有技術(shù)實(shí)力的品牌在這方面做的很差！

6、低價筋膜槍盡量不要選購，商家為了降低成本，就是選擇劣質(zhì)馬達(dá)、傳動軸的元器件，甚至?xí)召彾謴U電池進(jìn)行組裝，不僅僅知識影響了機(jī)器的使用壽命，自找的機(jī)器也是非常的不穩(wěn)定，對肌肉的損傷程度是直線上升，甚至還可能因?yàn)榫€路老化而發(fā)生自燃爆炸等安全隱患!

7、搞清楚自身適合大槍還是mini槍，mini槍小巧輕便，可以隨身攜帶，按摩力度也比較輕，對薄肌人來說就比較友好；而大槍的話，性能比較高，兼容性也相對比較好一些，更適合男性用戶跟健身人士使用。

8、握持感很重要，尤其是針對大槍，本身重量就是比較重一些，很多的手柄還做的很粗，握持感很差，久握很累！握持感主要受筋膜槍的手柄設(shè)計、機(jī)型大小、重量以及運(yùn)行時的穩(wěn)定性等。

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看到這里，相信大家都已經(jīng)知道怎么選購專業(yè)實(shí)用的筋膜槍了，但是還是有小伙伴面對那么多的產(chǎn)品不知道要怎么選擇，那么筋膜槍哪個牌子好呢？已經(jīng)有朋友按捺不住地想知道答案了，那我們就廢話不多說，直接給答案大家抄吧！

推薦一：AGVIEE未野筋膜槍

推薦原因：發(fā)燒性能且不傷肌肉，

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筋膜槍哪個牌子好？我首推的就是未野家的筋膜槍，他們家起先是有一群極限愛好者研發(fā)出來的，所以對高性能、安全不傷肌肉要求極高！這款“非常規(guī)”筋膜槍被非常多的專業(yè)發(fā)燒友所喜愛著，其中包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動員！這款筋膜槍還被眾多的運(yùn)動博主成為性能王者，多年來一直在中高端銷量及口碑排名第一！最大的優(yōu)勢是它家單純把推力等性能做到天花板，并且擊打肌肉損傷率是國內(nèi)筋膜槍當(dāng)中最低的！經(jīng)國家級權(quán)威機(jī)構(gòu)測試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！

它作為國內(nèi)唯一的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”品牌，曾經(jīng)給全球多家國際品牌提供馬達(dá)技術(shù)方面提供解決方案。市面上眾多產(chǎn)品為了爭奪市場，一味地增加各種功能，犧牲質(zhì)量跟成本來博得眼球，打價格戰(zhàn)，因此導(dǎo)致很多產(chǎn)品的質(zhì)量低劣，性能差勁，損害人們的身體健康！要想做到玩法多樣，價格低廉可以說是非常簡單了，但是想要做到性能強(qiáng)悍，就非常不容易，這對技術(shù)條件和資金都有很大的考驗(yàn)。

未野非常規(guī)的研發(fā)理念可以說是深得我心了：

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未野為了提高性能，死磕品質(zhì)精度與抗干擾！持續(xù)做減法，砍掉多余功能和玩法，專注一款產(chǎn)品研究了數(shù)年，更新迭代了20多個版本！優(yōu)化100多個性能細(xì)節(jié)！只為達(dá)到性能巔峰，并且足夠穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉！還打造八大高性能與不傷肌肉黑科技，比如3D動平衡技術(shù)，雙通道核定震頻技術(shù)，以及ARS牽引調(diào)校技術(shù)等！還針對擊打力等百余個性能技術(shù)指標(biāo)調(diào)教，即使使用了3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值仍然不高于0.1%，在業(yè)內(nèi)鮮有對手！未野數(shù)十年如一日的積累國人的肌肉數(shù)據(jù)，做到強(qiáng)大的兼容體系，只為了能夠讓一個人都能夠安全使用！

這款筋膜槍畢竟是極限運(yùn)動品牌，所以必須適應(yīng)各種極端環(huán)境，他在上市前有大量嚴(yán)苛測試，保證性能絕對穩(wěn)定！再外觀上和絕大多數(shù)圓柱形手柄相比，它家獨(dú)有的橢圓手柄體積和重量要小20%，抓握感是最出眾的！

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推薦二：海博艾斯筋膜槍

推薦原因：推力強(qiáng)悍，可搭配APP使用

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海博艾斯筋膜槍的推力很強(qiáng)，最高達(dá)到40kg，另外振幅深度達(dá)到了14mm，擊打力度方面是比較強(qiáng)悍的，較適合肌肉非常健碩的專業(yè)健身人士。對于我們國人一般的肌肉狀態(tài)的話，還是不太適配，力度過于強(qiáng)悍，會有損傷肌肉的風(fēng)險。

它的機(jī)身重量也是比較重的，有1.18kg，使用起來會比較累的，當(dāng)然了，如果肌肉非常深的健身人士使用是完全沒有問題的。噪音方面也是比較大的，最高達(dá)到72分貝，還是比吵的；另外涉及品牌溢價，將近3000的價格還是非常貴的，大家可根據(jù)自己預(yù)算擇優(yōu)購買。

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推薦三：SKG筋膜槍

推薦原因：便攜小巧，有熱敷功能

SKG是國產(chǎn)品牌，主要針對健康穿戴產(chǎn)品做研發(fā)設(shè)計。這款SKG F7主打小巧迷你的造型，外觀出眾，并搭載有熱敷功能。

SKG 在 F7 機(jī)身內(nèi)部搭載的是無刷電機(jī)，振動頻率區(qū)間為 600-3200 次/分鐘，有五種不同檔位可調(diào)節(jié)。不過受限于mini機(jī)身的原因，導(dǎo)致整體力度偏弱，還會有一定程度的軌跡偏移，推力比較柔和。兼容性還是不夠好，沒辦法做到深度按摩，比較適合新手嘗鮮使用或者上班族的女性群體日常按摩使用，不太適合男性或者健身人士使用。

這款機(jī)子的熱敷區(qū)域是在機(jī)身頂部，其所能提供的熱敷面積為2400 平方毫米，還可以調(diào)節(jié)三個溫度的檔位。由于采用了 Type-C 接口，可以和大多數(shù)手機(jī)共用一套充電器，充電時會比較方便。

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推薦四:倍益康筋膜槍

推薦原因：小巧便攜，可搭配APP使用

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倍益康這款筋膜槍主打輕量化便攜式，在2021年成為HUAWEI HiLink的生態(tài)伙伴后，就可以搭載相關(guān)app提升智能體驗(yàn)，它的機(jī)身圓潤緊湊，小巧輕便，具有黑灰拼色外觀，配合極有質(zhì)感的表面設(shè)計，顏值出眾。

作為便攜款，它的擊打力度不足，另外擊打深度僅7mm，雖然有著五檔位+四按摩頭配置，但實(shí)際上適用人群和場景很有限，僅適合部分對性能體驗(yàn)要求不高的女性，及年齡大的人群。

這款還可以和手機(jī)app聯(lián)機(jī)使用，只需在app界面一鍵設(shè)置，筋膜槍便可以實(shí)時調(diào)整對應(yīng)檔位力度，檔位操控也是非常簡單。

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推薦五：云麥筋膜槍

推薦原因：外觀流暢，推力強(qiáng)

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這款云麥PB筋膜槍采用T型雙曲面工學(xué)設(shè)計，側(cè)面線條比較靈動，顏值很高，沒有那種明顯的棱角和切割痕跡。它整體是采用金屬機(jī)身，電機(jī)重心盡可能靠近手握處，減少了頭重腳輕的笨重感，但是持握起來還是感覺會比價沉重。

然后講一下使用體驗(yàn)，這款的官方標(biāo)定振動沖程為12mm，擊打深度還不錯；此外還搭載60w功率無刷電機(jī)，力度非常強(qiáng)勁。不過整體各檔位力度都有些偏強(qiáng)了，對于電機(jī)、震頻等的優(yōu)化還有很大提升空間，長期使用可能損傷肌肉。

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筋膜槍哪個牌子好？這篇文章就說到這里，要想購買到實(shí)用的產(chǎn)品，就優(yōu)先選擇專業(yè)，性能強(qiáng)悍的產(chǎn)品，然后結(jié)合自己的肌肉情況去選擇購買，就能夠很大概率能夠避免到損傷肌肉的情況發(fā)生了！