友友問我是如何走出分手所造成困擾,分手后我是這樣做的

今天是情人節(jié),這也是我七年感情分手之后過的第一個(gè)沒有情人的情人節(jié)! 我是去年分手的,分手的原因有很多,這里就不細(xì)說往事,因?yàn)榉质蛛p方?jīng)]有對(duì)錯(cuò)。剛分手的那段時(shí)間,也是會(huì)時(shí)常想起她,但是隨著時(shí)間的推移,淡忘了很多,只是偶爾會(huì)想起。
分手之后,我一改常態(tài),開始每天堅(jiān)持鍛煉身體,每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語(yǔ),每天堅(jiān)持看書和每天堅(jiān)持早起。之所以這樣做,主要是想讓自己忙碌起來,把分手后所造成的過剩時(shí)間給充分利用起來,不想讓自己有過多空閑時(shí)間去發(fā)呆、去胡思亂想。 之前,我比較少鍛煉身體,所以會(huì)肚子,但也不胖;也喜歡睡懶覺,一般都是在十一點(diǎn)上班前的半個(gè)多小時(shí)才起床,現(xiàn)在我是每天七點(diǎn)半起床,起床后就是學(xué)習(xí)英語(yǔ),從學(xué)習(xí)字母和音標(biāo)開始,還在抖音上報(bào)了個(gè)班,花了將近400元買了一個(gè)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的套餐,就每天跟著老師學(xué)習(xí)。還有就是在分手之前,基本不會(huì)主動(dòng)和異性朋友聊天,也很少出去和朋友們一起玩。
分手之后,我會(huì)主動(dòng)找異性朋友們聊天,也會(huì)和朋友們出去玩,還會(huì)跟朋友們開玩笑說:“我現(xiàn)在分手了,恢復(fù)單身生活啦,有合適的對(duì)象要記得幫忙介紹介紹?!?之所以這樣做,目的只有一個(gè),就是讓自己忙碌起來,不讓自己有機(jī)會(huì)沉溺在過往的回憶中。少回憶一次,就多一點(diǎn)淡忘,淡忘的越多,回憶就越少,就會(huì)慢慢的被新人和新事給占據(jù)??偟膩碚f,就是一改常態(tài),改變之前的生活方式,然后就是努力提升自己的能力,多參加社交活動(dòng),減少一個(gè)人獨(dú)處發(fā)呆的時(shí)間。 這是我分手之后的做法,不知道對(duì)分手后還被困擾的你是否有借鑒的地方,如有所裨益,將是對(duì)我最大的鼓勵(lì)。