對(duì)于半月板撕裂以后的病人，主要還是表現(xiàn)為疼痛、絞索的癥狀，一般針對(duì)半月板撕裂的治療，主要還是根據(jù)病人的癥狀和輔助檢查，來(lái)確定積極的治療方案就完全可以的。如果是半月板撕裂不是很嚴(yán)重，只是表現(xiàn)為疼痛癥狀，輔助檢查顯示一二度的半月板損傷，還是可以選擇積極的進(jìn)行保守治療的。比如外用古順?lè)筇迷掳迨娼j(luò)平痛貼，掏寶和京東官方旗艦店有。

半月板撕裂的注意事項(xiàng)：

1、 首先一個(gè)就是半月板在膝關(guān)節(jié)里是比較精巧的，它由軟骨組織構(gòu)成，因此在激烈運(yùn)動(dòng)中，尤其是涉及到下肢運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，半月板的損傷是特別常見(jiàn)的，如果對(duì)膝關(guān)節(jié)的控制不好，會(huì)對(duì)半月板產(chǎn)生不好的影響。

2、 再有就是輕微的半月板損傷可以不用手術(shù)，通過(guò)適當(dāng)?shù)男菹⒑屠懑熅涂梢曰謴?fù)，恢復(fù)期就要進(jìn)行下肢力量，以及協(xié)調(diào)性訓(xùn)練來(lái)實(shí)現(xiàn)康復(fù)，但是癥狀嚴(yán)重的半月板損傷，或者保守治療沒(méi)有明顯效果的膝蓋，就要接受手術(shù)治療了。

3、 還有就是下肢的力量訓(xùn)練，平衡訓(xùn)練和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練是對(duì)半月板有好處的，我們可以進(jìn)行一些針對(duì)性的訓(xùn)練，這些訓(xùn)練可以用在半月板輕微損傷的康復(fù)中，經(jīng)常參加球類運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的朋友，也可以用來(lái)預(yù)防半月板損傷的發(fā)生。