?多看的心理學(xué)的書對(duì)于個(gè)人發(fā)展挺實(shí)用的。
大腦、身體某種意義是就是我們?cè)谶@個(gè)社會(huì)上謀求更好的生存環(huán)境的工具。
我們是懶惰、焦躁、浮夸還是勤勞、踏實(shí)全部依賴于”它“
”它“并不是一成不變的，我們不同的行為也會(huì)影響”它“的改變
換句話說(shuō)這個(gè)工具究竟讓我們更踏實(shí)還是更焦躁，其實(shí)我們是能”調(diào)節(jié)“的
具象一點(diǎn)理解就是，手機(jī)的亮度及聲音大小取決于你的設(shè)置。
而大腦/身體究竟是更積極向上還是更頹廢墮落，也是取決于我們?nèi)绾卧O(shè)置”它“
遺憾的是手機(jī)這個(gè)工具的說(shuō)明書普及度特別高，而”大腦、身體“這個(gè)工具并沒(méi)有大面積普及”說(shuō)明書“
而心理學(xué)某種意義上就是比較接近”大腦、身體“的說(shuō)明書。
心理學(xué)能讓你更了解我們的行為背后的邏輯，我們的行為產(chǎn)生的根源。
當(dāng)我們掌握這些根源以后才能找到解決辦法去修正它，設(shè)置它
從而讓我們更加容易去駕馭”大腦/身體“這個(gè)工具，在社會(huì)中謀得更好的生存環(huán)境。
當(dāng)然在這個(gè)過(guò)程中對(duì)于人性就會(huì)有更加深刻的認(rèn)識(shí)，人性或許是來(lái)自于基因里的枷鎖。